作者hosaile (我和你:))
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标题Re: [问题] 训练反应速度
时间Wed Mar 23 01:25:44 2005
※ 引述《SpaceJam (太空也入樽)》之铭言:
: ※ 引述《skycash (^^)》之铭言:
同样也是个人看法,请多多指教。
我的看法和上一位有点出入,我认为初学者该喂弱一点的球给他,甚至如果真的天生
就太没球感,可以由另一人用”丢的”滚地球让他练习。
为何要一开始先用软弱的球呢?我个人是觉得要先让初学者习惯球的弹跳;会怕球的
人无非是因为算不准球的弹跳,不知道该追球追到哪?该前进还是後退?该在哪个弹
跳把球抓起来?而不可否认的是很多初学者接滚地球打到脚常常是因为弹跳没算好的
原因。所以一开始先让初学者习惯去看球的弹跳。
习惯之後,再慢慢加强接logu时球的力道,不用太强,上面有版友说过,在练球时受
伤是最不值得的事了!当程度已经到一般logu球的可以接的很稳了,我想之後就是看
比赛的经验了。
另外我也非常不赞成打logu时站太近,只要站一般内野手到本垒的距离就可以了,原
因还是一样,为了练球而受伤,实在是太不值得了。
: : 说实在~我不是很赞成这样的说法
: : 如果说接球基本动作都到一定水准以上了
: : 想要变更强 无非要加强第一时间的判断
: : 强劲的球 常常只有在你第一步有踏出来
: : 你才有机会接到
: : 所以个人觉得练强的球是有必要的
: : 如果想变的更强的话
: : 但比赛前的漏古 只是单纯要让你有接球的感觉
: : 所以不需要打太强
: : 以上是个人小小意见
: 个人看法大家指教指教
: 练习时接强劲的球
: 顶多是练不怕球(视线不会离开球)而不是练接住球
: (所以反而初学者才该操强球)
: 比赛时的注意力和练球完全不一样
: 如果早知道强的会来(以及会打到自己面前)
: 练第一步就没什麽效了
: 像三垒的球不是很软就是很强
: 第一步要踏的很快而且要踏对方向
: 身体的自然反应要能达到见招拆招的程度
: 完全靠基本动作的纯熟与否
: 我的看法是
: 当基本动作练到一个程度後只要作两件事
: 一是加强基础体能(让第一步的爆发力增加)
: 二是多打比赛(强的球够你接的了)
: 练球把手感保持住就好了
: 练强的只是增加受伤的危险
: 毕竟比赛的东西还是由比赛里学习才有价值
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