作者SpaceJam (太空也入樽)
看板Softball
标题Re: [问题] 训练反应速度
时间Tue Mar 22 15:00:31 2005
※ 引述《skycash (^^)》之铭言:
: ※ 引述《SpaceJam (太空也入樽)》之铭言:
: : 平常练接球时不需要刻意打强
: : 因为一是容易受伤二是意义不大
: : 就算到了职棒练漏古也没看过用力打的
: : 把基本动作练好就成了
: : 当练到一个程度强劲的球想都不用想就会进手套
: 说实在~我不是很赞成这样的说法
: 如果说接球基本动作都到一定水准以上了
: 想要变更强 无非要加强第一时间的判断
: 强劲的球 常常只有在你第一步有踏出来
: 你才有机会接到
: 所以个人觉得练强的球是有必要的
: 如果想变的更强的话
: 但比赛前的漏古 只是单纯要让你有接球的感觉
: 所以不需要打太强
: 以上是个人小小意见
个人看法大家指教指教
练习时接强劲的球
顶多是练不怕球(视线不会离开球)而不是练接住球
(所以反而初学者才该操强球)
比赛时的注意力和练球完全不一样
如果早知道强的会来(以及会打到自己面前)
练第一步就没什麽效了
像三垒的球不是很软就是很强
第一步要踏的很快而且要踏对方向
身体的自然反应要能达到见招拆招的程度
完全靠基本动作的纯熟与否
我的看法是
当基本动作练到一个程度後只要作两件事
一是加强基础体能(让第一步的爆发力增加)
二是多打比赛(强的球够你接的了)
练球把手感保持住就好了
练强的只是增加受伤的危险
毕竟比赛的东西还是由比赛里学习才有价值
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1F:推 ShiHua:小弟颇赞成您的意见~~^^140.115.223.177 03/23