啊~~~就这样结束了~~~ 每次打完比赛都会自己检讨很多东西 只是这次的马克盃打完後 发现检讨的东西更多了 搞得我不知道要从何打起这篇心得文 我想先就我自己的部份说起 每一场比赛 不论是友谊赛 练完球的play 或是这种大比赛 只要每打完一场比赛就会很明显看到自己的一些缺点 有些是一直在慢慢改进的 有些是新发现的 其中我自己觉得最大的缺点大概就是运球 尤其是从後场推进到前场的带球快攻 虽然说大家都跟我说先把球给後卫再自己跑快攻比较好 可是我觉得我开始把球给後卫後 变得太依赖後卫 自己的带球能力和感觉都下滑 从打师大那场比赛就可以感觉得出来 连续三次我自己抄截快攻时把握度都很差 我自己带球快攻推进的能力要再更稳 自己的进步通常别人不容易发现 不过我自己是知道我带球的能力有一直再进化 在东闵盃前会进化到让大家看的到的程度的 进入下一个境界 再来是抢篮板的能力 马克盃这几场老实说真的是抢得非常辛苦 几乎每一球都是一抢二 一抢三 我一个人只能卡住一个人 真正要抢的时候几乎每场比赛都很多人跟我抢 很多球都是我只能一直在空中拨球 但常常跳了好几波之後 还是没把球抢下来 突然有个颇重要的心得 我虽然比每队的内线都至少矮5公分 但还是要有可以第一波就直接抢下篮板的能力 这几场防守篮板真的保护的很差 非常麻烦 更别说是要抢进攻篮板了 我一直都知道很多训练抢篮板或弹跳力的方法 只是我几乎没练过 第一次感觉到篮板真的抢不赢时 会害球队输球 我想这是我要改进的第二个地方 最後一个是防守 打辅大 打政大 打东吴 只要对方有巨人型球员 或宽的球员 我真的是很难不犯规守住 虽然说我觉得这些球员要靠团队防守牵制他们比较重要 不过我自己防守的基本功也不好 常常他们拿球对到我的时候 就像看到一只兔子..... 对大个子的防守要再加强 另外我觉得我对持球者压迫的能力变好了 但欠缺一些经验 这次比赛在裁判的哨声中补齐了很多 觉得还颇开心的 上面讲了很多其实都是自己对自己的检讨 接下来我想讲整个球队的一些方向 我觉得我们控球可以早点分球给2.3号 除非亚樵想用华丽的运球吸引政大的工作人员 那可以允许晚点分球 不然马克盃很明显的状况是我们控卫和对方纠缠太久 我不是不相信你们带球的能力 只是那样他们防守相对好守很多 反过来讲就是我们进攻比较没有威胁 1号如果要早点分球的前提就是 2.3号要能进攻篮框 如果2.3号只是接球的话 那早点分球也完全没有意义 我希望我们球队打2.3号的人都要可以切 可以投 是能给对方威胁的那种 当然你们会发现每个球队有不同的风格 北大社会的2.3号切入能力非常强 但东吴社工2.3号相对不太切入 但他们还是很有威胁 是因为他们传中的能力和传球品质非常好 这也是我希望我们2.3号能加强的第二点 我们的中还是非常难传 一定要想办法改进 也可能是内线跑的不好 但不管是和内线多配合练习 或是自己加强自己的能力 这个问题一定要解决 还有会打到2.3号的人都要多切 要有切入分球的能力 对方防守才会被我们撕开 再来会打4.5号的人就像我前面说的 对抗性 单防能力 篮板能力 一定要再更强 我们不能一直拿"他们又高又壮"这种说词来安慰自己禁区被打爆 真的很多东西是可以靠努力改变 高或壮真的没什麽 我们参加的是篮球比赛 又不是健美 也不是比身高体重啊 比的是球技 自己找方法在禁区讨生活 才是最重要的 真的很希望我们可以打得更团队一点 我一直和你们强调一件事 在场上一定要团队配合才能赢球 所以每个位置的人都要把自己的工作做好 有人没做好 团队就一定打不出来 马克盃这五场 进攻的部分 上中要再打的更顺 然後锋线一定要沉底 希望大家不要再忘记了 因为这会影响进攻的流畅度 很多 1.3号战术打得还可以 底线战术要再重练 我个人认为跑得非常不好 然後我想给其他11人一些建议 亚樵:我觉得你可以尽量少跟对方有太多身体碰撞，因为有时候虽然感觉你都快被撞飞 了，但裁判还时没吹犯规，这次比赛颇多球都这样，依你的身手应该是不太会被 抄球，这样被撞掉太可惜，不然你去吃胖一点，或就像你自己说的去重训。 友谦:你的切入要再更有破坏力一点，虽然说你切进来常常是分球，但如果更有破坏力 你分球也会变得更好传，而且自己进攻篮框的机会也会多很多，切入也是我到东 闵前想强力加强的项目之一，可以一起练，然後你跟劭农在外线要多投篮。 劭农:你跟友谦我觉得刚好相反，你常常切进来，但没有分球的能力，我觉得蛮可惜的 ，因为这会让进攻变得比较单调，而且命中率也会降低，之後打比赛你要多练习 进攻篮框再分球的能力，然後你不要太依赖队友，常常看你急着想把球回传到弧 顶，这样就很容易被防守者看穿，你在侧翼是可以运球也可以进攻的。 翼杰:你这次只打了一场，所以我也很难就这次比赛给你什麽建议，不过从开学到现在 的练球，我觉得你还是在靠身材打球，暑假的时候我觉得你进步很多，只是开学 好像又退步了，你打球要再打得更聪明，多一些技巧和走位，会变得很有威胁。 孟轩:一直觉得你的走位不错，外线也算稳，但常常快攻看你直接在中距离投掉，我觉 得很可惜，有那种多打少的进攻机会，应该就要直接进攻篮框，还有你之後应该 会打1-3号，所以切入的能力也要再更强。 子宽:我觉得你在练球打play或是友谊赛的时候其实内线打得很好，只是正式比赛感觉 太紧张一直没跑出来，有点可惜，然後你一直说你比较适合打外面，我会好好看 看你打外面的哈哈，说不定你很适合打外面，虽然我觉得只是因为孟轩在外面。 纪尤:其实我觉得你实在非常厉害，很难给你一些建议，想要你也给我一些诀窍，我也 想要我生日的时候有一堆女生贴跟我的合照在我涂鸦墙，我觉得你切入有点像劭 农，不太分球，不过这很不好，容易陷入单打独斗，我知道你喜欢切底，如果能 切进去分中的话会是很漂亮的小组搭配，还有你投篮姿势不差，可以好好把他练 准。 典洋:你真的很有趣，你的招牌欸大家都非常喜欢，觉得你从开学到现在进步蛮多的， 而且你很认真，常常提早到球场练习，感人><，你的投篮可以改一下，可以改改 看姿势，或是调整一些细节，你应该只是姿势或用力方式不对才会投不到。 展禾:其实你打的不差，但感觉是缺乏经验，不过还是有很多需要加强，传球一定要更 稳，不能被别人那麽容易断球，看你常常在练球前自己练运球，还不错，要继续 ，这是一点一滴累积的，你会很依赖传球，某方面也是你不太相信自己的运球， 所以运球要更稳，传球也能更好传。 贸奇:你的出手时机我觉得都选得还不错，真的进步很多，想当初你一拿到球就投，现 在一定会等空档才出手，然後我觉得你投篮姿势也可以调整一下，你现在出手比 较慢，会比较好守，姿势调整一下命中率也会提高。 守开:我觉得你不能打真的很可惜，也没办法就这次比赛给你建议，不过看你打球常常 自己打掉，你可以试试看多分球，其实传导几次之後再回到你手上，机会通常会 好很多，命中率和把握度也都可以提升许多。 我很感谢每一个来看过我们的学长姊 和帮助我们准备比赛的每一个人 像升恺有空就回来陪我们练球 还帮我调度 萧远虽然很忙但还是抽空回来找学长跟我们打play 也在比赛前给我很多建议 猪猪人也开始工作变得很忙 但只要有空回来也都教我们很多东西 肇奎国庆连假从金门回来 天气很差还是早起来跟我们练球 糗爷陪我聊很多球队的事和给我很多建议 高晃宇也常常来找我们打球 还有讲很多很白吃的笑话 小简在屏东还是抽空来跟我们打球 也线上给我和球队很多建议 大李也一直回来陪我们打球 比赛时也跟我们讲很多 还有子茵 斯媛 艾比 致洁 芃芃 雅伶来帮我们纪录和比赛或练球时的很多忙 有蛮多话想跟你们说的 但是一直想等拿一个奖的时候再打出来 我们会努力的~~~ 最後最後 我想和这个球队的每一个人说 请你们相信我带你们练的东西或是交给你们的一些战术 打法 我没有受过正规篮球训练 也没打过校队 但是我是真的很喜欢篮球 也很喜欢看各种大大小小不同的篮球比赛 而且很喜欢到现场去看比赛 也从其中一直再学习团队篮球的打法 或是得出一些自己的心得 比赛前一次集训我教大家底线战术 那时大家都在质疑的时候 其实有点难过 不过我想这是我的问题 在备战东闵的这段时间 我会多看一些篮球战术或打法的文章或网站 再搭配我们球队的状况 练一些有效的东西 大家加油拉~~~~~ 虽然我最後一场打完非常的闷 不过大部分是在闷自己打不好没办法晋级 但内心还是充满斗志的!! 我想我可以带领这个球队变得更强 GOGO 再继续进步下去吧~~~ --

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