作者justwii (敖喵)
看板SocialTeam
标题[红包] 菜单
时间Fri Feb 10 23:48:24 2012
十圈球场
热身
-----体能大地---------
伏地挺身
仰卧挺身
背肌
波比
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拖板
防守步
原地起跳
间歇冲刺
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下午 分组
传球
两人小组
热身
马克操
运球
後卫组 进阶
禁区组 基本
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投篮
後卫组
禁区组 (篮下为主)
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新战术(几天後才会加入)
五五攻防
小扑类
需要三角锥 及每人一颗新球
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.92.238
1F：→ alen2009:器材有甚麽需要可跟另两组协调 02/11 00:18
2F：推 kevinlee21:三角锥我会先去找找看 要大的还小的? 02/11 00:28
3F：推 gn02313106:菜单感觉不错唷!!!! 02/11 01:16
4F：→ justwii:小小的 02/12 19:27