作者donotheatme (老K)
看板SocialTeam
标题[岩蛇] 作业二
时间Wed Jun 29 08:02:47 2011
优点
体能上:耐久力高,一般来说每次练球都不会超出体能总值
技术上:准起来很准的C&S
进攻手段不会过於单调(只见於33....)
空手跑动还可以
心态上:能够明确知道现在自己的角色是什麽(EX:协助进攻者.苦力卡位者)
可以观察小组动态流向(知道什麽时候该跑)
不会因为比赛过度紧张
缺点
体能上:瞬间爆发力极端不足(100M15秒.....)
下盘肌肉强壮度太差容易被禁区球员顶开
跳跃力太差
技术上:背框技巧不足,特别是脚步上
假动作使用时机
太喜欢中长距离投射
对球的保护度不够
运球稳定度不够(特别是左手)
持球时的视野狭小(若是打算进攻就疏於观察动态,
若是打算助攻就没有进攻动作)
传球容易掉球或发生失误
卡位紮实度不够
心态上:进攻欲望不足,常常可以处理掉的球再绕出来找控卫
因为曾经受过伤所以讨厌肢体碰撞
比数领先的时候警觉性不够
常依照自己的心态调整体力的分配
(EX:如果今天防守心态强烈,就容易进攻的时候很慢回到前场)
想练的
1.稳定的底线C&S以便锋线切入分球的流畅性
2.空手跑动寻找空档的辨识度(不要做太多无谓的跑动跑到传不到或阻碍队友的地方)
和场上的视野
3.运球和传球的稳定度
4.跳跃力和瞬间爆发力(自主训练吧只是打出来)
5.防守的紮实度
给球队
可能因为我们内线卡位不够好所以没办法打中-外-中的战术
但也希望如果控卫只是要导传给里面,可以体谅我们的技术待加强
稍微站在三分线後一步,这样空间清开可能战术执行上会好打一点
球队太少里面外面的配合以致於球的流动性太低,常常流於外围的投射
可能跟我们球风一直以来打球客气也有关
谢谢阿夜他辛苦了!!
也谢谢参与系篮的每一个人.
大家加油~~
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1F:→ justwii:大岩蛇这篇作业A+ 06/29 08:55
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3F:推 podda:加油~~ 06/29 18:26
4F:推 kevinlee21:金敖下 06/29 20:55
5F:→ alen2009:霸气!! 06/30 01:01