作者vch (哼 我最讨厌了)
看板SocialTeam
标题[小看] 明日练球
时间Mon Dec 15 21:29:04 2008
明天一样 晚上六点和平高中
请李克阿杰 还有有空的人先去占场 感谢
明天会严格训练体能
预计菜单有
1.跑步
2.做操
3.能仁跑
4.托板
4.三角跑篮
5.3打2打1
6.全场平推
7.一对一攻防
8.碎步训练
9.17点折返跑
10.防守步
大概就这样吧
所以大家就早点休息吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.5.54
※ 编辑: vch 来自: 140.112.5.54 (12/15 21:33)
1F：推 kobeshaq18:推 请做好心理准备 12/15 21:36
2F：推 tracy198946:那我可以也加入吗 XD 12/15 21:59
3F：推 kobeshaq18:楼上就跟队长去别的地方特训吧 12/15 22:12
4F：推 tracy198946:=____________= 12/15 22:51
5F：推 kobeshaq18:^______ ^ 12/15 22:51