作者glacierark (gaga)
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标题Re: 练球心得
时间Mon Nov 24 09:37:52 2008
※ 引述《abraxas7726 ()》之铭言:
: ※ 引述《glacierark (gaga)》之铭言:
我是不知道上篇文章那里刺伤你了 下次我语气多注意一点就是了
本来球队就是要多发言
我也很好奇阿宝 宫益 力克姆的想法 有空就po文吧
要谯我po文的方式也可以 什麽都可以讲
: : 请大家有空就PO 短短的也好
: : --------------------------------------------------------------------------
: : 後卫传低位技巧与胆识大有进步 宫益跟小胖都进步很快 内外线的流转越来越好
: : 小胖跟不认识的人一队俨然有明星控卫的架势 归队请把实力也拿出来
: 鸡先生是认为我在队上打放水球吗?
: 如果不是,谢谢你的鼓励,不过我不想被摸头。
就是觉得有实力才给予肯定 表现好给予肯定我是觉得有必要啦
请不要觉得我在摸头 你根本就不可能是在放水(也不会有人这样想)
所以是想要怎麽做才能让你发挥实力
: : 胖虎进攻手段切入频率增加了 对手防守上压力很大 以後也尽量多切
: : 能切就切 不能切再投 离篮框进命中率高还能有犯规
: : 跟实践打友谊 在有力克姆跟痴宅的情况下轻松取胜 但还是凸显若干问题
: : 其中最重要的是在个人防守上前锋後卫太容易被假动作晃开重心 常导致关门不及
: : 使力克姆只能空摆姿势然後被吃 不过详细个人防守技巧还是请猴子改天说明
: : 基本上第一场跟实践打有篮板有进攻 多点开花 如果北社盃也能如此四强不是问题
: : 第二场在痴宅训练不足抽筋 以及力克姆回去吃巧克力圣代的情况下 攻守程度明显落差
: : 很大 这场问题上下半场问题不太一样
: : 上半场问题出在进攻 完全没有明确的进攻方式 在对方命中率也不佳的情况下
: : 我们进攻也只拿了区区11分 一分钟平均拿不了一分 也没有人主动跳出来得分
: : 只能仰赖胖虎零星的单打攻势 其他人好像也不太敢出手 其实有机会还是可以打
: : 再加上本人极差的命中率(六投一中 含一次上篮放枪) 进攻上完全是乱糟糟
: : 而且传球失误颇多 节奏又快 使得攻势更加不顺
: 传球失误颇多? 这个现象是从哪里观察得到的?
: 从比赛纪录吗?
: 明明就是第一节球流动不到三球就被投掉,
: 篮板因为整队身高吃亏又抓不多,
: 导致进攻次数变少,防守也松松散散:对手外线没对、内线被打小球传导,
: 才导致一开始分数被拉开吧?
上半场对方得12分 下半场得了22分
问题出在防守没什麽错 记得是有失误 节奏快就是流动没几球就投掉
就是因为我命中率不佳 没错
: : 下半场在暂停後决定由我跟胖虎站同边进行两人小组配合 以低位展开攻势
: 打低位的只有胖虎吧?
: 我只能说鸡下半场的奇妙手感救了自己整场的命中率。
低位认知上有差距 低位拿球不代表低位磨进去 反正就是低位先拿球再进行攻势
的确胖虎的油漆区切入供势比较多
: : 攻势上提升不少 对方包夹效果也不是很好 但防守上却漏洞百出 在差劲的体力下
: : 回防很慢 最慢的就是我跟阿杰 胖虎我不知道你是不是体力不行 但在队友失误
: : 或者是打不进的时候你常常是不爽回防 情绪可以的话控制一下
: : 然後对方三分线出奇准确 很多球在体力下滑之下对不到就被进了
: : 因此具体的改进要点:
: : 维持体力 早点睡 拿出拼劲
: : 板凳球员强化自己的进攻武器 能分担主力球员的进攻 帮忙带球等等
: : 传球务必有把握再传 很多失误造成反快攻
: : 基本功 必进球不要放枪 放枪赶快回防或抢篮板 不要呆住
: : 场上口气温和一点 不然伤士气
: : 个人短评:
: : 小胖:拿出信心来 要敢指挥攻势 决定要怎麽打 要打低位 剪刀 或什麽的可以
: : 下指令 我觉得你缺的是信心 不是实力 然後早点睡
: 我希望的打法很简单:处理球的速度要快,强调多导传。
: 我想大家都知道基本的进攻模式--
: 一、後卫分给2、3号球员:
: 1.从45度角投外线或切入、上篮、带一步跳投或分球;
: 2.给清出位置的中锋,然後跑位或空手切;
: 3.中锋单打,後卫1、2、3号有机会就冲抢篮板或准备回防;
: 4.瞄篮、作假动作、直接再分球。
: 二、後卫分给上中的锋线球员:
: 1.2、3号球员沉底或绕底伺机进攻;
: 2.4号球员在进攻区附近接应和卡位抢篮板。
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: 不过我决定要怎麽打,各位就会怎麽打吗? 打嘴炮比较快。
: 我心目中进攻自主权高的队友,
: 也就是不必按着上列我所想像的模式进攻的队友:队长、胖虎还有学凯,
: 这三位有实力,也为自己身为一位先发球员的荣誉做出很多努力。
: 所以明白的说其他的可能都在我的预期之外,
: 例如萧远的跳投;阿鬼的转身擦板;宫益的跳投;阿宝的三分,
: 加上我自己的进攻,当然。
上述三位确实是主力 不过这段的意义不是很明白 可以说明一下吗?
意思是说我们的跑位不符合战术期待?
归结这段的大意:三位主力不用按照模式进攻 三位也在努力
其他人的这些进攻方式都是超出战术期待
那意思是说 我不该跳投 阿鬼不该擦版 宫益不该跳投 阿宝别投三分?
不太明白
: 在这里我也请各位提供建立信心的方法,不然也是嘴炮,
: 乾脆说我八字轻、命格不好、长得衰。这有什麽分别呢?
建立信心的方法 阿宝说多投篮
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: 球场上很现实,进就好球、没进就等着被讦;
: 没打进也不要习惯地为自己辩护,
: 我觉得那球会进、那球可以投,我以为如何如何...。
: 就承认选择出手的时机不好不会少一块肉。
: : 胖虎:情绪控制是最大的问题 攻击上可以的话多切 威胁性比较大 我们队上有
: : 切入能力的不多 关键时刻冷静一点 不一定非要自己出手
: : 痴宅: 是有这麽准喔 看来在我的教育之下是有些进步 外线手感之输我一点点
: : 不过能做到这样已经很不错了 防守很好 上篮不要放枪 训练不足会抽筋
: : 力克姆:没有明显进步也没有明显退步 篮板很好 多练低位单打
: : 宫益:传低位技巧大幅进步 可以一边做假动作一边传球 相当不能小看 传球时
: : 注意两边 不要只看一边 你是个非常值得期待的後卫
: : 色训:观念还要再加强 例如上中就要往底线跑 投篮也要更稳定 篮下放枪不进
: : 赶快忘掉继续打 加强心态吧
: : 阿杰:先把体力练起来再说 打一节就挂了技巧再好也没用
: : 我:自己问题自己很清楚 不用讲了 BBO实力练习中
: 开个玩笑就可以轻松带过吗?所以你的问题是什麽呢?
我自己我是认为我讲了没什麽意义 由别人来讲比较恰当
要我讲可以
1.没体力
2.准度不稳定
3.上篮不稳定
4.运球过差 无切入能力
5.身高身材与弹跳劣势 容易被摘芭乐
6.补防太慢
7.对抗性不足
不过我觉得缺点由别人指出比较会知道队友对於自己的想法 这是我比较想知道的
这样才知道我应该优先改进的顺序 队友会拿出来讲的表示比较有迫切性
要不然每个球员或多或少都有很多可以改进的地方 要有优先改进的顺序
: 针对改进自己的缺点,你的练习量有特别多吗?
没有 请谯我
: 老实说,队上有在锻链体能只有队长还有胖虎吧,
: 也许有其他最近开始但我不知道的队友也正努力,
: 可是您拿什麽条件说其他队友训练不足?
训练不足是我跟痴宅两人之间的梗啦 谁都知道我们谁才是训练不足吧
: 利用在队上待了三年的资历吗?这样的话您可能比较适合当教练,不适合当选手。
: 只是利用天赋或是莫名其妙的手感打比赛我个人倒是相当好奇可以维持多久,
: 期待鸡先生於北社盃的表现,也不仅是鸡先生,所有队友都是一样,
: 比赛就是有它这麽现实的一面,所有人都等着被检核,大家皮都绷紧一点吧。
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: 1.我不喜欢打嘴炮篮球。
: 队上没有教练,所以如果原先立场是给彼此的建议,
: 结果反倒成为为自己辩护脱罪掩盖自身缺点的言论,只是挑别人的短处,
: 自己的体能、技巧、情绪上应当修正的部分只字不提,谁会服气?
我是认为自己的短处由别人来讲会比较恰当
所以我自己没有提 你有权来挑我的毛病
所以我希望大家多po文
: 2.不发言不代表我同意或愿意接受谁对我的看法,
: 只是压抑对於队友之间的沟通不是一件好事,
: 并且这样下来长期发言的就是固定几个人,
: 好似发言内容就因此具有代表性?就符合事实?
多发言是好事
: 3.这个阵容再打没几年,
: 我知道如果我们不好好珍惜就会错过了。
: 我知道这样就够了吧?
: 不要老是盯晚睡这个梗,有什麽意思?不嫌无聊吗?
这不是梗 别太敏感
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: 结论:队上除了沟通场上战术策略之外,其他都多余;
: 表现不好就不要上场;不好好练球就乾脆退队。
: 如果我和不认识的人一队真的比较轻松,
: 这是个人不愿意将实力发挥出来吗?
: 还是队友自我中心、不切实际,将气力用在口舌之上呢?
: 比赛在即,各自保重,球队加油。
结论的部份我没有特别的回应 认知不同
最後 这篇出现我还真的蛮意外的 以後我发文口气会减少诙谐的成份
不然都被以为在酸人 本来是想以比较轻松的方式来谈球队的
然後 虽然上述有些地方我个人同意或不同意 但都可以讨论
但有一点我一定要坚持 那就是每个人都有提出球队问题的权利
不管你是学长 学弟 先发 替补 实力怎麽样
准度比不上别人不代表不能希望主力射手加强准度
上篮比别人不稳定的也不代表不能说别人上篮要加强
所以我才会一再的po文
说别人的那些问题 我自己或多或少都会出现 很多人实力也在我之上
但我还是认为我可以发言 你也可以发言 但不能用实力作为应否发言的划分
没有服不服气的问题 只有对不对的问题
若今天力克姆说我外线太差 我也不会觉得怎样
等我回宿舍得好好聊聊
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