这里补上昨天原本要讲 但却被痴宅突然打断的一些话 防守大体来讲 就是体力+经验 你有好的体力 或者说是耐力+反应能力 自然可以挡住速度快的对手 有好的经验 就大概可以分辨进攻者是要投要切要传 加起来之後 就可以执行适当的动作 但很明显 多数人还是两样都缺乏 这可能得自己想办法改善吧 体力跟经验都是教不来的 还有要提醒一下就是 我们防守要强调的不应该是盖人家火锅或是直接抄人家球 毕竟没有那麽好的防守能力 所以最基本的工作应该做好 那就是 巩固好我们的区域 尽最大可能阻挡对手的攻势 妨碍对手的传导或跑位 如果这个基本功能做好 再去想想如何执行更具侵略性的防守 依我看 我们现在的防守的确很有侵略性 不过 侵略的是自己的篮框 话说回来 大家可以看看痴宅的防守 虽然偶尔会手贱去从後面偷球 但最可贵的是他脚步都有确实对上 也懂得用身体阻挡 如果不清楚的话练球的时候可以拿出来讨论 防守 是场上所有人的工作 场上的球员都有义务不让对手轻易得分 大家也看到 就算自己攻击力再强 如果没有防守 仍然容易陷入苦战 最後 我知道我有时候整个就是不回防 这是很不好的习惯 我承认是情绪的问题 这里跟各位说声抱歉 以後如果还有这种情况发生 我就请各位吃巧克力圣代 加油吧 --

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