作者UncleGarlic (加签只是人生过程)
看板SocialTeam
标题Re: 星期二练球
时间Sun Oct 2 21:32:41 2005
※ 引述《visionwind (文风)》之铭言：
: ※ 引述《oiram ( )》之铭言：
: : 他们会来找我们打吗
: : 那没占到场岂不是就完了
: : 阿简你家教学生可以帮我门占场吗
: 好想打阿~~~
: 可是我的脚还是没好，虽然有慢慢在复原
: 有没有扭到过的学长能告知要如何保养才会很快好起来阿?
减少脚踝的压力
可以借拐杖来撑
多休息少走动或跑动
容易扭到跟你的肌力不足有关系
也跟你的鞋子有关系
我大二下学期扭到过
也是两个月以上才完全好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.228.2