※ 引述《sampras7 (太京采了啦~~~)》之铭言： : 我前几天再其他版看到一些文章 : 我把他们写的稍微整理一下 : 大家可以想一下 也注意一下自己帮忙需要挡人或是被挡者时的状况 : 1. 单档掩护的动作以身体正面去靠住防守者为主 : 双手动作要下垂交叉护住重要部位，或者是要胸前交叉吸收冲击力都可以 : 单档最重要的事情在於，一定要确确实实的档到防守者 : 当然可以有所谓的虚虚实实的变化，不过若没有扎实的正攻法，奇袭也不会成功的 : 2. 挡人的动作尽量自然点 放老二前或是胸口不要刻意伸出拐子 : 伸拐子有可能被吹进攻犯规 还有帮忙挡人者站好位就不要移动 : 3. 帮忙挡人者要注意 你应该是面对你要挡的那名防守者(也就是追你队友的那名球员) : 你要面对他才能处理各种突发状况，也比较不会因此受伤 : 而且因为挡人面积比较大 挡的比较扎实 : 挡完之後挡人者要往内转 : 一方面有防守时间差的空档 另一方面也可以抢篮板 : 4. 控球者的技巧很重要 再控球员带防守者去撞墙的时候 : 控球员与自己队的挡人者距离越近越好 : 最好是可以做到〝擦肩而过〞 : 让防守者不能穿越防守 也稍微想一下 我们做的时候比较常碰到的问题 先不讲挡完人以後进攻的东西 应该就是挡人者挡的不够扎实 没有确实档到防守者 或是没有完全挡住防守者就想做下一个跟进的动作 而持球者要求队友上来单档时 应该将自己的跑动方向是确实往队友站定位置带 造成防守你的人被卡住 而持球者跟挡人者应该要有一定的准备 尽量缩短挡人者卡住防守者的时间 时间太早或位置太远就叫队友单挡 容易给对方时间准备 打得可能就不那麽顺利 我们应该尽量把这些动作做确实一点 前一篇文章说了尽量要贴身而过 这会比较容易造成空档的出现 或是miss-match的情况发生 这样会比较有利 -- "I loved playing in New York and in front of you guys, but I know that it's time to say goodbye," said Sampras. "The slam record was something that was really important to me," said Sampras. "I worked hard, I focused on it. Once I did it, I felt like it could have been time to stop then. But I wanted to win one more. It was a tough year and a half. To win last year felt great." --

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