作者hoja (Kaka)
看板SocialSoccer
标题[练球] 日志 5/16 天气晴
时间Tue May 18 21:16:58 2010
出席人员: 卡 宝 古 家 芭
练习内容:
1.开发左脚潜能---- 射门、传球
2.练习边路传中---- 由中间接应射门
3.练习三人互传推进(後卫线)----练习比赛时後防球员以及中场接应球员的跑位、传导
4.练习吊球---- 拉开距离,练习传高球
5.跑位传球---- 球员绕圆圈跑动,让球在圆圈内传导
6.一抢三---- 练习传球、停球、跑位、控球、假动作
最後 来场2打3 的小play
要叮咛的事,大家注意跑动时,不要让你的手闲着,足球是由脚步控球,
而手是很重要的保持平衡以及卡位的工具,所以要知道手应该在干麻
然後可以的话也要练习用左脚传球、控球,这样也会让你带球的平衡好一点
不会只偏向某一边。
以上,要多注意,没事就拿颗球来挑一下,练习球感
没有球的话,就拿颗高丽菜来练,再没有的话
去看水果摊有没有西瓜或榴槤,都可以试试看喔^^~~~
到此结束~~~
大家一起踢球吧~~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.251.145
1F:推 topinal :听说最近舟山路有人在卖西瓜XD 140.112.251.54 05/19 07:35
2F:推 zicke :原PO要请大家吃西瓜!!?? 140.112.4.181 05/19 16:44