出席人员: 卡 宝 古 家 芭 练习内容: 1.开发左脚潜能---- 射门、传球 2.练习边路传中---- 由中间接应射门 3.练习三人互传推进(後卫线)----练习比赛时後防球员以及中场接应球员的跑位、传导 4.练习吊球---- 拉开距离，练习传高球 5.跑位传球---- 球员绕圆圈跑动，让球在圆圈内传导 6.一抢三---- 练习传球、停球、跑位、控球、假动作 最後 来场2打3 的小play 要叮咛的事，大家注意跑动时，不要让你的手闲着，足球是由脚步控球， 而手是很重要的保持平衡以及卡位的工具，所以要知道手应该在干麻 然後可以的话也要练习用左脚传球、控球，这样也会让你带球的平衡好一点 不会只偏向某一边。 以上，要多注意，没事就拿颗球来挑一下，练习球感 没有球的话，就拿颗高丽菜来练，再没有的话 去看水果摊有没有西瓜或榴槤，都可以试试看喔^^~~~ 到此结束~~~ 大家一起踢球吧~~~~ --

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