作者kingjoyce (蔓越莓)
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标题[讨论] 系桌暑训内容(大家请进˙ˇ˙)
时间Fri Jul 2 16:52:20 2010
亲爱的系桌夥伴们˙ˇ˙
什麽才是你心目中最完美的暑训呢?
不管你是不是得了"不让我打球就会死"的病
或是因为太潮而怕宅在宿舍/家里会发霉
还是想念和一群狐群狗党(?)吃喝玩乐、掏心掏肺的日子
这个暑假该怎麽过 都要先好好计划呀
(以上是小悦的小小叮咛)
那无论如何
请大家跟着我这样做
拿出你最显眼的萤光笔
翻开你最常用/记得会去用的记事本/行事历/手机备忘录
在7/13(二)-7/15(四)和7/16(五)-7/18(日)上
写下"系桌系足联合暑训@台北"
嗯~酱就对了
=================================================================
好~切入正题(正经)
因为桌球暑训只有短暂的三天>"<
所以~
每天都会有两个练球(各三小时，含体能训练)时段
还有一个开心又欢乐的"长期"出游时间
目前我个人微薄的脑力想到的是
一 每天早上七点半集合
开始先做点暖身+慢跑绕台大一圈
可以讨论关於时间(太早/太晚?) 路线(A B C D 雨备)
早餐(各自吃/一起吃?) 暖身项目的事项
˙时间：
A七点
B七点半
C八点
˙早餐：
A 一起吃(暑训就是要同甘共苦嘛)
B 各自吃(我怕别人会跟我抢食物、每天看到一样的人好腻、
我需要独处的时间来思考......)
˙暖身项目
˙路线：
A (校门口-研一-舟山路-图书馆-系馆-沿着醉月湖-新体-小福：早餐)
B (新体-醉月湖-系馆-图书馆-舟山路-研一/大一女：早餐)
C (新体-校门口-研一-舟山路-图书馆-系馆-女九：早餐)
D 跑操场就好了啦
E 每天都不一样才不会腻(ABC都要试一次)
F (其他)
˙雨备：
A 重训室练肌耐力
B 直接先去打桌球
C 让我睡饱一点
D (其他)
二 正式练球时段一
9:00~12:00@新体
个人有专属菜单
三 中午休息时间
12:00~13:30 系桌觅食时间
13:30~14:00 午休时间(睡图书馆?)
四 练球时段二
14:00~17:00@新体或旧体/研一之类的
配双打、比赛
五 出游时间XD
17:00~睡前
基本上这是一个博感情的时间唷˙ˇ˙
大家可以提出任何你想去的地方
(默默发现系桌出游的频率好高XD
应该是所有系队里最多的~~耶)
像小悦目前想到的有
骑脚踏出去淡水(下午出发 练球时段二取消)
莺歌 九份 野柳 三峡 阳明山 故宫 北美馆 木栅 深坑
牯岭街 华西街夜市 士林夜市.....很多种可能
系桌的夥伴们~尽量REPO你的想法吧!!!
PS:用(名字)代表你的想法吧
EX:(悦)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.203.214
1F：推 topinal:那个...球衣的钱可能要快点给我唷 要不然会来不及做@@a 07/02 22:31
2F：推 bokuboku:BADA~早餐各自买一起吃=ˇ= 07/02 23:48
3F：推 Denniis:菜单阿光已经整理出来了 另外7点半会不会太早了 我要9点啦 07/03 11:05
4F：推 beagoodguy:菜单很轻松啦~ 科科 07/03 16:04
5F：→ beagoodguy:然後暑假在外面跑步很容易中暑 回到新体吹冷气会坏掉XD 07/03 16:05
6F：推 swpeter:天阿~你们真是太棒棒了 07/04 01:43
7F：推 iceree0329:我可以八点(当然越晚越好XD)一起吃早餐 07/05 00:10
8F：→ iceree0329:然後~路线E不错 07/05 00:10
※ 编辑: kingjoyce 来自: 123.193.1.153 (07/05 22:55)
9F：推 Blackmass:用名字代表想法的意思是＝ ＝ ex:我觉得-->（芭乐） 07/08 16:51
10F：→ Blackmass:然後cbed不错～ 07/08 16:54
11F：推 Denniis:啊啊 我明天早上临时要去面试一份工作 完了会再去练习~ 07/12 19:30