作者alanzerg0357 (Alan)
看板Social-2B
标题[群风] 今日小小练
时间Sat Nov 17 12:02:43 2012
到场: 我、阿怪、摸挤、工藤
时间: 2.25小时
地点:系馆
内容: 拉筋、压操、跑楼梯、核心肌群挺腰五组、转腰100、打网两袋、收操
人很少练重点而已
但其实强度也还算OK
最近练很少的人自己加油
到时候比赛order是很残酷的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.211.137
1F：推 Tulowitzki2:歹势我後来马上倒了 QQ 11/17 14:27
2F：推 nljack121579:ㄎㄎㄎ 11/17 16:49
3F：推 lad56:SORRY 我这几天很少看板，也忘了过到星期几了...= = 11/17 21:04