作者ajburnett (Wuestendwind)
看板Social-2B
标题[群风] 前天练球
时间Mon Nov 29 13:52:36 2010
前天出席:小于、友伦、哥、龙哥、许浒、昭恩、冠仪、吴迪、我、喜德、翔宇、翊恺
特别来宾:虾子
前天菜单:跑步、KGB、cut off、内外野基本动作练习、logu、打网、简易case、打free
好吧前天早上天气良好 因为投票比平日晚2个小时开练 但是整体还算是有效率
看来大家履行公民基本权利之後都有好心情
练球的内容较为散漫杂乱 归咎於很久没有大练 我在组织上有些生疏
令人高兴的是大家的参与度还挺高的
几个要点:
*小于不要只用手套接球 挥臂轻松一点
*友伦要习惯压低身体 传球的时候避免身体直接浮起来
*龙哥出手挥臂都要再柔软一点 很僵硬 cut off的要点不知道就问别人吧(你应该会啦)
*许浒要多运动 三圈就没力了 logu正面要接紮实不要只想玩NP...
*哥很好 哥没有问题 哥超棒
*昭恩手肘太低 挥臂像用砸的
*冠仪动作可以再放开点 第一步判断先往後
*吴迪要练习用手控制球 动作要纤细一点 然後你飞球明明跑得到就不要偷懒
*喜德接到球传回来要好好做 不要随便往外扔 射後不理
*翊恺请记住学长教的东西 平常多来丢球 进步就会很快
*干我右肩好痛
*虾子不要来乱
特别感谢:经济系赞助大场
翔宇燃烧喂球
我的左手
希望下次有更多人 以後可能在华江练 前天是因为校队跑去比赛才能这样练
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小于是被左杀
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努力备战OB赛 目标抠斗老人
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.157.110
1F:推 engelwhat:是说我现在丢球像用砸的 还是说 要修正成用砸的? 11/29 15:10
2F:推 nobody:推 最後一项 11/29 17:51
3F:推 Tulowitzki2:我觉得你都抄人家自我检讨的内容! 11/29 19:21
4F:→ Tulowitzki2:不过看到哥只好推了~ 11/29 19:21
5F:推 beagoodguy:你是爱上哥了吧XDDDDDDDDDD 11/29 21:07
6F:→ ericlin0428:推整理要点 不过倒数第二句是怎样XD 11/29 23:02