作者beagoodguy (田斗宅)
看板Social-2B
标题[喇赛] 首po
时间Wed Jan 9 21:56:26 2008
挖哈哈
我是光头
发现这是我在系棒版第一篇文章
最近无聊晚上加上期末考要到了
常常晚上呆在系馆看书
闲暇之虞拿球棒空挥几下
果然肌力不足挥了几轮之後就飙汗
不过有发现自己挥棒的缺点
依照小三说的应该是在击球後没有延伸 拉的动作!?
力道不足 手腕直接翻转!?
反正就是稍微改了一下动作
之後挥了几次後感觉好多了
感觉有进步的地方应该是有呼呼声吧
也就是挥棒的咻咻声吧XDDD
寒训打网应该可以确定成效吧
不过这和实战打击还是有很大的差别
其实这篇的文章没啥重点啦
只是没想到平常的挥空棒练习还是可以有收获
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