不是要PO战况文，而是要让大家看一下他的挥棒动作 https://www.youtube.com/watch?v=y0yvE8NVbCc 请仔细看从 0:33 开始到 0:44 的每个动作 简单讲几点 1. 0:33投手球投出，HU准备抬脚，重心部分转移到右脚， 以防止身体重心过早向前。 2. 0:37左脚跨步踩定，此时棒子还在肩上，千万不要一边跨步一边出棒， 那样挥棒的平衡会全部被破坏掉。理想状况就是踏稳了脚才挥击。 这种抬腿式的挥棒是需要某种等级才会用的，如果不会算timing， 抬腿就只是唬人用的，但如果练得好，抬腿跨步可帮助身体稳定。 3. 0:38开始，是挥棒的精华，此时眼睛紧盯球，身体重心回到中间 (或6:4) 挥棒、扭腰动作开始执行，随着身体的旋转，右大腿和躯干成一直线， 挥棒击球。注意挥棒过程中，不是从头到尾都用尽全力出棒，而是一开始 迅速的将棒子下移，等到接近击球时，再击气全力轰爆球心。仔细看HU的 挥击，一开始很轻松，到了後来加速非常快。但如果一开始就用力会怎麽样？ 一来那只是浪费力气，因为一开始的挥棒动作是对击球没有影响的；二来， 如果一开始就用全力，有可能破坏平衡或是造成出棒轨迹僵化，无法针对 来球作修正。 4. 0:38-39击球。请看清楚HU的击球点，由於这是内角球，所以击球点要在身体 前面，WHY？试想如果内角球击球点很靠近身体，就会挤到变成鸟滚，就是我们 最常打的那种。但是如果是外角球，出棒时间就不能太早，不然会打到棒头。 王建民的比赛常常配许多外角低造成打者强拉而形成滚地双杀，不过最近打者 有研究过，所以常以推击方式将王建民的外角球推成安打(左打居多)，这道理 不难懂，多看比赛就会知道。 5. 0:39击球後，身体顺势转动，并作势准备往一垒跑。 先简单说到这里， 学弟们可照镜子调整自己的打击动作， 凡是你的动作和影片中的差很多的，那一定是你有问题， 请多看多练。 大一学弟如果想变强， 就要学习自立自强，多看多学多练， 靠学长带练习是不够的， 那可以让你熟悉棒球， 但很多观念、技术要先懂，练习才有内容。 而且，现在大部分的学长打击都很废， 学他们不如自已看影片。 每次看一场球，都去想想每个时候每个动作有什麽意义， 自己问，然後去找答案， 等到你都回答得出来，你的进步将指日可待。 至於大二以上的， 也给你们一个错误示范， 这完全就是你们平常的挥棒过程， 请看 0:50-0:52 有没有像张佳豪？ XD 学弟不要学啊~~ --

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