※ 引述《ycCho ()》之铭言： : ※ 引述《dasusun (冲劲!!!)》之铭言： : : 初定 7/15(四) : : 7/16(五) : : 7/18(日) : : 7/19(一) : : 7/21(三) : : 7/22(四) : : 练两天休息一天 : : 从早上八点练到下午五点 : 不好意思一点小建议 : 我觉得因为练习的天数算够 : 而且也有连续日的安排 : 所以单日的练习时间 改成半天会比较理想 : 一来 避免负面效果(练习成效打折扣 出席率减低 等等) : 二来 也比较弹性 (若当日上半天太多人缺席 改成下半天 之类的) : 另外可以考虑的是 : 改成下午练球 ----下午两点到黄昏 黄昏之後在练体能(冲刺 慢跑) : 我觉得也蛮理想的 : 会是一个让人感到 既有挑战 又怡人 的训练环境 : 希望我这样建议队长不要介意 : 虽然我不太能参与练习 : 但是我的想法是 : 毕竟大家的体能不是那种正规的棒球队 整天跟人家操那种的 : 所以 如果既能练体能 又能练球技 是最好不过 : 毕竟大太阳晒一整天 : 对接下来的练习效果 一定很大的折扣 : 如果要练体能 黄昏之後再操 球员的斗志也高 效果也不会太低 : 如果要练晒太阳 两点也很晒 : 一点建议 嗯 我想那还是练半天好了 如果太操的话也是很容易受伤 不过还是练早上比较好吧 下午很可能下雷阵雨 而且早点起来练球 精神也会比较好吧 还有场地 我有到福和桥下的场去看了 状况满不错的 离学校也很近 我已经叫顺南去预借 如果借的到的话 暑训就会在这里练啦 --

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