先说 今天人真多 整个练球的感觉很不错^^ 我要说的是关於catch ball 之前卓岳青有跟我讲过 k ball要尽量拉远 最好是拉到都传不到再一个慢斗 而不是觉得差不多就收了 其实我们的内野手臂力都还要加强 游击 三垒应该要要求到能把球传平 而不是常常都传不到 当然除了重训之外 在k ball的时候尽量挑战自己的极限也是个方法 久了应该会有效果的 还有顺楠和大饼 传球的动作还不够流畅 协调 自己k ball的时候要多想想 学长们也只能稍微点出问题所在 很多地方还是要靠自己去体会的 今天林育弘也跟我说在内野要用"腕力"传球 球会比较平而且节省时间 外野手要改练内野的也可以参考看看 还有 江顺楠减肥啦 二垒手的身材没像你这样的...... --

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