※ 引述《csnforml (不想这样地生活)》之铭言： : 我想对练球说一下我的意见 : 我觉得练球是难得很多人可以一起练的时候 : 可以的话应该多练团体的 : 像打网和打滚地球 : 其实平常可以几个人自己练 : 是不是可以不要练那麽多 : 可以练那些平常没办法练的 : 像跑垒或free-batting(是这样拼吗) : 我总觉得临场有很多无法预料的状况 : 是要有比较多的经验才会进步的 : 如果多一点友谊赛会不会比较好 : 当然不是打网或滚地就不用练了 : 可以当成是验收或测试 : 也可以是让学长帮忙矫正动作和观念 : 我知道这样有一些难度 : 例如平常大家可能不太会自己练 : 或者人没办法到很多 : 但我想这是不是可以成为一种调整 : 及尝试转变的目标 我也赞成 我觉得队长可以开始列未来几个月内的友谊赛名单 我觉得一个月打一至两场友谊赛是应该的 临场比赛的感觉毕竟不同 就算是把练球的时间拿来打比赛我觉得都好 因为我觉得以战养战真的是比较容易进步的方式 就像我每次都在讲的跑垒 这种东西用看的好像都很简单 看职棒球员在跑好像就是理所当然 可是自己站上垒包上毕竟就是不一样 而且我相信友谊赛大家来的意愿比练球高多了 至於练球的方式 我真的觉得倒不如把练球时间拿来练体能 手臂练壮 变的比较有力後 自然挥棒速度就会比较快 选球也比较好选 可以等球进来再打 打出去的球自然也比较强劲 飞得比较远 体力练好 就不会跑到没力 到比赛後半连盗垒都没办法 爆发力练出来 短距离的冲刺自然就会快 要做比较困难的守备动作 靠的是临场的判断和本身体能、实力的累积 这些东西以我们每个礼拜练球的份量是做不到的 而且太阳又大 汗流得又多 练没两下大家就都没体力了 我真的觉得球队未来的重点应该放在训练体能 体能好了 基本动作真的会自然变好 训练起来也会比较紮实 比较有效率 大家参考看看吧 --

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