※ [本文转录自 baseball 看板] 作者: semloh (山姆罗) 看板: baseball 标题: Re: [问题] 不知道有没有人也看过 时间: Thu Apr 10 20:47:41 2003 【记者张文雄／专题报导】 击出一支全垒打，可以解释打者够力；双响炮，可说打者有实力；但单场三响呢？赵士强 说那就是非常、非常地运气，没错！如果没有够力及实力，运气来的时候，恐怕你也只能 叹气！ ●王传家，一名身材看起来不怎麽起眼的本土打者，本季击过双响及三响炮，外表斯文看 起来不怎麽有过人爆发力的他，凭什麽可以在手伤弃投从打後，逐渐在打击上缴出傲人的 成绩，我们请同是左投左打，同时在日本职棒曾经弃投从打的台北体院总教练高英杰，为 大家解析王传家。 高教练表示，观察一名打者要从他上场的准备动作看起，由下而上，从图1我们可以看得 到，左打的王传家下盘非常稳固，重心摆在左脚上，右脚偏内脚尖轻踩，两腿微向内弯， 轻松自然，接着再看他的腰部挺直，完全跟下半身连成一体。 王传家的头部面向投手方向，同时他的下巴与右肩贴近，左手抬起与肩同高，双手握棒轻 松，与投手成一直线，两眼炯炯有神看着投手，在气势上就高人一等，他的左手轻松高抬 ，可以缩短击球时拉球棒往上提的时间，动作不容易走样，减少挥棒时间的同时，也比较 容易看准球路。 可能是王传家当过投手，所以他很可以了解投打对决的气势，因此站在打击区上的王传家 ，经常表现出一棒要将投手击沈的过人气势。 从图2来看，王传家正要出手击球，他握棒的双手向後拉（BackSwing），下盘的重心依旧 摆在左脚上，右脚轻抬做跨步动作，重心没有走样，重要的是他的睛眼一直盯着投手的方 向。 所谓的Back Swing就像是拳击选手打拳一样，原位置出手，力量可能不大，但如果手往後 拉再出手，力量会大许多，这个动作很重要，可以强化击球的力量。 再看图3，他的右脚已经稳固地踩在地上，脚掌并未向外翻，同时腰部并没有因为要出棒 而向前倾，重心还留得很好，双手正在下挥（DownSwing），右手肩并没有因为要出棒而 拉开，同时眼睛还是不离球，马上跟着调整到比较近的距离。 所谓的DownSwing就好像是我们敲铁钉一样，有经验的人就晓得，拿起槌子钉出去时，如 果钉得好可以一槌就将铁钉打进木头内，但如果是方向错误，或是角度不对，往往铁钉会 弯要好几次才能将铁钉槌进木头内。 打者如果腰部及肩部的动作走样的话，就像钉铁钉的方向及角度不对，力量分散开了，当 然球就击得不好，王传家没有这个问题。 再看图4，王传家腰部扭动时，下盘依旧稳固，左腿自然弯曲，右腿打直，同时脚掌并未 往外开，下半身不会乱晃动，双手挥棒击中球时，两手伸得非常直，球棒的重心正好击中 球，挥棒、跨步、扭腰同时进行，全身力量刚好Match在球上，这时他左手是用上六分力 ，而右手是四分力。 再说下盘的重要，如果他的下盘晃动，或是右脚掌外翻，他就没有能力将全力的力量击在 球上，因为力量会被分散，就跟无法把钉子钉好一样。 从图5来看，击中球的同时，王传家下盘还是一样地稳，棒子带动球时，他的双手力量有 了转换，这时右手是用上六分力，而左手变成只用四分力，右手带动球棒往前延伸，重心 也开始向前移动。 这个动作十分重要，有这个动作他才可以击出中、长距离的安打，因为连续动作图少了一 张，所以没有办法再做更细的分析，但图6、图7可以让大家看得清楚，王传家的右手已经 将球棒带到右手上，重心往前，右手臂由内往外开始翻动，左手一路慢慢放手，右手力量 愈用愈大，最後还往上提起，但头部始终盯着球看，而且非常地专心。 这个动作就是刚刚所谈力量转换的延伸，王传家做得非常好，可以强化他将球击得更远的 力量，但请大家看图8，王传家的右手已经拉到身体的後头，这动作虽然让球飞行得远， 但已经快违反人体构造的极限，如果王传家的重量做得不够，或是肌力强化不够，他的右 肩会因为这个动作容易受伤。 整体来看，投手所投而被王传家咬住的这个球，应该是中间偏内一点的好球，所以王传家 是倾全力一击，从他的抬头来看，应该是一支全垒打。 高教练表示，打击好手是天生的，但也要後天的培养，王传家打击还有一个特色，他所锁 定的好球带相当一定，投手投进他锁定的地方，他一定不会放过，如果不是他要的，他不 轻易出手，状况好的时候，投手很难封锁住他，另外他对於投手的资料应该是分析得很好 。 【2003/04/02 民生报】 --

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