※ [本文转录自 NTUFootball 看板] 作者: Up2Me (Where am I) 看板: NTUFootball 标题: Re: [公告] 10/8(三)练习笔记 时间: Thu Oct 9 00:32:08 2008 ※ 引述《wpotato (发呆....0.0)》之铭言： : 今天练习项目 一抢三 : 基本 一抢三 two touch : ↓ : 进阶版 three touch : ↓ 一开始比较强调"接应的人"要跑到可以接到球的位置 像是躲在对方後面这种是永远也接不到球的 所以要随时处在可以接应队友的位置 就要有效率的跑动 另外要看抢球的人的动向 来决定是要一脚直接传出去 或是控球後再传 若是对方压迫很快,建议是一脚传出去,不然停球後与对方太靠近, 会造成没有空间传球的囧境, 除非对自己的控球能力很有自信,可以很从容的处理球,或是做作假动作欺敌 不然一般来说,在抢球者进入抢劫范围内就把球处理掉是最简单的打法 但是当对方离你很远的时候,也不急着把球传出去,因为可能对方就在自己队友的旁边 这样传过去往往只是害队友而已 : 高阶版 灵活跑位 前面的练习的跑位大都只有横向移动 接应者移动不多 若是要更灵活一点 可以用交叉换位的方式来扰乱对手 不过交叉换位不是为了交叉而交叉,而是要有使用的时机 已一抢三来说,要交叉换位就会有两名队友同时在一个点 远端就只剩一个传球点 所以跑位的方式和时机是很重要的 最後就是心态要保持从容 不要觉得球是烫手的山芋 想赶快丢给别人 球是好朋友 : 抱歉今天的我实在不知道该怎麽画 囧兴 : 如有遗漏请大家帮忙补一下唷^^" --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.160.84 ※ 编辑: Up2Me 来自: 59.115.160.84 (10/09 00:47) -- ╔═╦╮═╦╦╮╮ ╔╮═╦╦╮╮ ╔╮═╦╦╮═╦╦ ╮ ╮ ║ ╠╣ ╠╣ ║ ╠╯ ╠╣ ║║╠╣ ╠╣ ╠╣ ╰╦╦╯ ║ ╠╣ ╠╣ ║║ ╠╣ ║╰╠╣ ╠╣ ╠╣ ╠╣ ╚═╩╯╰╩╩═ ╰ ╰╩╩═╰ ╰╝╰╩╩═ ╚╝ ╰╝ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.112.178