作者chicken214 (咸酥鸡)
看板Snooker
标题Re: [闲聊] 可简单聊一下..斯诺克选手的训练?? 培养?
时间Fri Jun 9 02:48:04 2006
谈谈大部分的司诺克选手练球大致上如下....
练球时间:在选手初养成的时期,平均一天练8-12个小时一点都不夸张,
要是没什麽大事每天就是练球,每个司诺克选手所拥有的习惯就是每天自己练球,
什麽球型都可以练,从最基本的远距离直球,
到稍有难度的红球清台,母球贴边进球或是打Safety等等
选手到一个阶段以後,他们还是不会放弃每天练球的好习惯,
很多基本的球型没人敢说自己练习的时候一定吃得完,更别说是比赛的时候罗,
所以丝毫不敢松懈!
就连Stephen Hendry这种怪物级的神手被受邀到马来西亚作客的时候,
也要求马国可以每天给他两个小时独立的空间练球,
另外Ronnie O'Sullivan被称作天才(很多人给天才的定义就是不用练球XD)
,可是他每天还是要练好几个小时的球,有一次他还表演边讲手机边清台,
因为司诺克的姿势左肩是靠着脸的,所以边打球边讲手机很方便XD
补充:其他国家的国家队练球时间:
泰国国家队:早上八点~下午五点,下午五点以後选手们自己也会跑去球场对打
马来西亚国家队:早上六点半健身房半个小时,早上八点~下午六点练球,
下午六点以後这些选手们也会去球场打球比赛
基本上马来西亚的练习比泰国勤劳很多,
可是他们教练百思不解的是马来西亚对泰国总是输多赢少XD
练球方式:
*基本动作的调整(姿势,节奏)
基本动作影响一个选手的发展,没有基本功就很难在球桌上稳定,
你可能今天没压力可以打一盘好球,可是紧张的时候基本功差的人无法将人一击毙杀,
当初Steve Davis和Stephen Hendry能称霸的原因就是他们的基本动作太好,
没人可以把他们一枪毙命,但是他们却可以轻松的吃球并清台
*打击
1.半台直球,远台直球(子球离母球的距离从远到近都要练)
包括推竿中竿拉竿,远球拉竿最少要拉到洗袋才及格
2.母球贴边,红球摆任何可以攻击的位置进球
3.母球贴上台边,子球贴下台边,练习打薄球做Safety
*做球(对母球的熟悉度)
1.15颗红球放置中间黑球下方三颗,黑球粉红球中间五颗,粉红球蓝球中间七颗,
练习一竿清台,高手可练习一竿147分
照片:
http://0rz.net/8e1um
2.把红球对粉红球随意放置球型,围绕粉红球吃完并清台
这一项可以做很多球型的延伸,简单来讲就是红球自己放自己想办法吃完罗!
3.打进蓝球(其他色球)後母球的走位,譬如下赛绕过咖啡球绿球的中间之类的.....
4.六个色球放在点上,试着循环吃球,直到失误为止
*心态,战术运用
1.不可以失误任何简单的球!
2.等待机会,防守就是最好的进攻,等到机会抓住就不能放过
3.擅用心理战,(不是说要像史翠男一样挑衅XD)利用安全球使对手被对手自己打败,
对手多次安全球失误让你得分以後,自然就会放弃该局甚至该场比赛了
4.没100%信心的球--不要打
以上大致上是司诺克选手练球的方式概要,
也是我到国外比赛的一些收获.可能会有遗漏~等我想起来的时候再补充吧
或是有问题可以尽量在板上问没关系 :D
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