自由时报 记者郭子宁／台北报导 伍思凯出道20多年，尽管并非走偶像路线，却不间断地努力运动维持好身材。今年过年， 他找来好友到家中小聚，餐餐大鱼大肉，让体重险些拉警报，别人年後忙开工，伍思凯则 是赶快到健身房报到，先来场「抢救身材大作战」。 运动对抗中年危机 已过不惑之年的伍思凯，近年来体重一直维持在60公斤左右，用持续不懈的运动力对抗中 年危机，「我头很大，加上有婴儿肥，如果身体再胖，整个人看起来会太臃肿。」他忆起 人生最胖的时刻是当兵时，当时曾胖到72公斤，「整个人看起来像小猪一样，那时为了发 专辑只好努力减肥，在3个月内瘦到55公斤。」 每天健身1.5小时 摊开伍思凯的运动菜单，每次要先慢跑5.5公里训练体能，再搭配150下仰卧起坐及哑铃、 滑步机等各式器材雕塑身体线条，平均一周运动5天，每天花上1.5个小时，「这样每天努 力运动，就希望自己出道以来，一直维持的阳光形象，不要随年纪埋没才好。」 演唱前一天停机 若遇上演唱会，伍思凯则会随演出时间，加重运动量，尤其是锻练胸肌和腹肌，让身材线 条更为完美，「演唱会难免会露东露西，要是被歌迷看到肚子一圈肉，那就不好了。」他 透露，甚至为了储备体力，演唱会前24小时还得「禁慾」，以免到时高音唱不上去，「因 为唱歌是用丹田发声，和做『那件事』用到的部位一样，虽然有些能人异士开唱前都维持 『正常生活』，但我不敢尝试。」 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/22/today-show7.htm --

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