自今年年初跟家人去韩国体验了滑雪後，大家就决定好年末要直接去日本好好学一下单版 。 经过讨论，决定於12/23～12/24前往日本藏王温泉学2天滑雪。 一开始其实是想报雪游的课，但没确认好时间导致这段时间没名额了，只好疯狂在网路上 找教练。 刚好翻到版上有推荐nori教练的文，也看到挺多乡民上过他的课，连巴哈都有人推荐，故 最後就决定试着联络这位教练看看。 一开始说实在有点担心，毕竟都是口耳相传的情报，没有详细的教练资讯，难免心里会有 点不踏实。 我甚至还跑去私讯那位巴友询问对教练的相关疑问。 用Email 联络後没多久就收到了回信，确认好上课日期和时数後，後续则都是用Line联络 。 教练会做个简单自介，并提供一些自己滑雪时的影片、雪场推荐租店、雪场交通资讯、预 计教学内容和一些缆车券、装备及安全注意事项等。 上课前一周会要求签署同意书，当天早上则会提供穿着以供我们认人。 我们赶去雪场的时候，不确定山交巴士到底能不能带大型行李上车，教练还帮我们直接打 去问，只能说真的很罩哈哈，真的非常感谢教练！ 我们安排的上课时数是第一天上6小时，第二天上3小时，共4位大人，皆为新手，都对滑 雪0知识。 上课的区域是上之台练习2区，就在租店best rental对面而已。 而时间会看什麽时候开始教就教满时数再下课。 见到教练後，第一个就是先教装备的穿着方式，鞋子怎麽穿之类的，进入雪场後就是教雪 板穿法拿法和一些安全相关注意事项，还有单脚上雪板的走路方法，教完怎麽上下缆车後 就直接坐上去开滑。 第一天教heel side、toe side和C turn 依每人慧根不同，学的程度也不一样 像这次A天赋异禀，上午就学会heel、toe side，下午就接着学C turn B和C到下午第2个小时才学到C turn D则是第一天才学会heel side 第二天继续教C turn，进度好的人学S turn A第二天都在练S turn B、C都在练C turn D都在练toe side 教学的方式是一个动作一个动作教，学会後再连贯起来的感觉。 学会之後我才发现我学会的是C turn，挺有趣的。 对於这种一定会发生的学员间程度不一的状况，教练会先教A改正不良姿势并要A先自我练 习，接着也是改正B、C不良姿势并要两人互相督促一起滑到指定地点等待，最後则是一对 一边教D边一起滑去B、C那边，教学模式大概就是这样。 教练全程都非常有耐心的解说示范，遇到我们听不懂的状况也会不厌其烦的重复解说，还 会开导我们不能因为toe side很累很可怕就不学。还看我第一天下缆车摔到PTSD，特地帮 我拿雪板上去一次让我体会成功下缆车的感觉。 教学的最後教练会帮忙拍滑雪的影片，除了检视自己的姿势外，也当作一种纪念。 就初学者4人、时间又只有一天半而言，我个人是挺满意的，基础的东西都有学到，不求 能学到多进阶的东西。 有机会的话，我们下次应该还会再找nori教练教学。 希望这篇文能帮助到在找nori教练心得文的人！也祝福大家都有个愉快的滑雪时光！ --

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