因为有人问了「恭喜LV3贤伉俪！蛙蛙真是太厉害了！那Phil 教练何时考Lv4?」所以有了 这一篇文章。 这季是两年前考到Lv3後第一季回澳洲，总算可以开始期待已久的Lv4训练。 APSI Lv4是澳洲最终的等级考试，考过就是训练官的预备员了，由於考试项目及内容较多 ，所以precourse有两梯各五天，分别是教学与示范、竞速与滑行。 示范内容为小转、R/E（低位换刃）、半制动与单脚滑行，滑行内容为刻滑中大弯、直线 馒头、自由滑行与节奏变换，考试都是由上述四样中抽考三样。除了示范与滑行，及各等 级都有的教学、动作分析跟理论，Lv4还多了旗门的速度测试，竞速就是要跟考官比较跑 旗门的时间。 当初努力考Lv3，除了可以享有穿制服滑雪的特权外（但今年取消了），最主要还是期待 参加Lv4训练。这次回来总算如愿以偿，可以参加训练，跟一群高手滑雪真的很开心。 今年的考试在Falls Creek，也是我人生第一季的雪场，隔了八年不见了，山还是一样的 山，但我已经不是当年那个初学者了。也因为太想回去Falls Creek，所以我也没有想太 多就直接决定要参加考试了。 训练的过程当然有起有落，先是紧张犹疑然後慢慢获得信心，後来又遭受打击而自我质疑 ，正当觉得困惑且怎麽滑都不对的时候又生病，状况糟到一个极点时却好像又发现了一些 改变的可能，随着生病稍有好转又赶紧练习那些可能的改变方向。 於是来到了考试前，当天我是这样对自己说的「滑雪对我们指导员来说就是生活的一部分 ，要从既有的生活轨迹与惯性中跳脱出去才能改变。所以我要的是在考试中做出改变，而 不是被恐慌或兴奋等影响而做出了原有的陋习。」 结果考试还是有些压力有些紧张，不是时时刻刻都能保持放松开放的心态做出改变，但也 不是一无斩获。最终我付出最多心力的滑行与示范都通过了，未来就努力在精进英文教学 与英文动作分析，还有被恐惧笼罩的竞速。 Lv4六项过三项，以第一次考试也不算太差，很高兴本季有了一些新的改变方向，也很高 兴这些改变的方向在短时间内有了些成果，希望下一季能够继续把握这些改变。 训练影片YouTube版 https://youtu.be/rroVk2fhMhY --

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