作者Gazi (嘎哩)
看板SkiSnowboard
标题[心得] CASI Lv1 考试内容与心得分享
时间Sun Dec 30 16:37:26 2018
大家好,我是Goldia!
很菜、刚出炉的CASI Lv1单板滑雪指导员
Lv1只是个开端,还有一大段路要努力!
想和大家分享这次CASI考试的内容与心得
希望能帮助想要考照、正准备考照的雪友
网志有图、影片,好读丰富版
https://gksnowtrack.pixnet.net/blog/post/269067140
----------以下无图、无影片,仅文字快速分享----------
才在2018年的6月第一次踏上雪场接触单板
於澳打一二签之间回台休息时
决定来给自己一个挑战:参加CASI Lv 1考试!
很幸运也不负努力的过关了
希望还趁记忆热腾腾时和大家分享
(影片分享)
首先在考试前可以先看一下
CASI Level 1滑行标准影片
评估自己的滑行有没有到达影片中所注重的点
‧ Centred of Mobile Position
‧ Turning the Board with the Lower body
‧ Balance over the working edge
(影片分享)
在考试前或是考试的三天中
可以不断来复习 Teaching Theory
重点在於
Explanation, Demonstration,
Student trial, Feedback还有安全!
(影片分享)
如圣经般的QuickRide System
让新手能系统化的学习
分为五个步骤:
Basic, Sliding, Control, Turning, Flow
有空在考前练习时
建议先把QuickRide里的基本功练好
因为在考试的当场
可能会因为雪况、紧张而让表现有折扣
在考试前
请务必至少先看过一遍 Reference Guide
除了带给你满满的滑雪基本知识外
还能带给你相当多滑雪专有名词
帮助你上课更了解考官在说什麽
(CASI Lv1实际考试三天流程分享)
这三天下来的考试
像是一个完整又扎实的新手训练
在经过考试之後
我的滑行姿势以及滑行稳定性都有进步
从第一天到第三天的每一刻都是在考试
在考官与你的对话之中
会知道你有没有准备好、明白讲义里所提到的东西
前一两天考试如果你太紧张或是没有准备充足
而表现不好也别太着急
考官每一天给你的教学与滑行Feedback一定要记起
到了第三天
一定要把之前的Feedback拿出来用避免自己犯错
CASI Level 1注意重点
我们的考官非常注重What Why How
ex. 要做什麽?为什麽要做这个?要如何去做?
考官会问你很多
所以在考前务必把自己充实
当你在教学时、每一趟示范、每一趟
跟着考官的滑行都要注意安全
每一天下课後可以的话
找个同学一起练教学内容
试想每一个步骤以及可能会遇到的状况
并且演练每一句英文
因为考试的当下还有很多东西必须注意
如果在考试前
先准备好每个教学的步骤以及演练过好几遍
在教学的时候
会给你很大的帮助专心面对其他可能的考题
建议不要害怕和考官一起搭缆车的机会
在搭缆车的过程中
你可以好好向考官询问教学以及滑行的问题
都会带给你很有帮助的答案
还有最重要最宝贵的Feedback
在每一次的下一次教学、滑行中
谨记考官给的Feedback并且做到改进
英文程度?
认真看完一遍讲义
并且用自己的方式做好笔记後
所有以前在滑雪Youtuber口中里
我听不懂的专有名字我都懂了
光是看讲义就能让你认识很多名词
非常有帮助在於听课与讲课之中
基本的英文对话与听力能力一定要有
也就是你的英文不需要太好但也不能太差
有听不懂的地方一定要立刻问考官
如果你的英文真的不太行
那就试着把考官教学示范的每一句话
都记下来演练一遍又一遍!
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希望能够帮助想要参加考试
以及正在准备考试的雪友
很开心自己做得到这件事
也因此让我决定继续一头栽入滑雪的世界
但Level 1只是个教练中菜鸟的入场卷
还有很多滑行技巧想练习、教学经验想累积!
祝大家考试顺利!!!
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※ 编辑: Gazi (223.137.54.133), 12/30/2018 16:48:20
1F:推 cuiudshaos: 想被教>/////< 12/30 21:00
2F:推 zx87p: 谢谢分享 12/30 21:20
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