※ 引述《AnanP (Pig)》之铭言： : 1. 之前学过两次滑雪，不过都在膝盖转弯 : 最近一直有机会练，开始用重心去转弯 : 不过我的大腿会很酸，酸到我很疑惑是我用错部位还是我大腿太弱 : 常常一个坡，我到一半或滑了三分之二後 : 大腿真的酸到我必须停下来...... 如果滑基本平行式我是不太会酸 但如果全程小转或是CARVING，滑一段就会又累又喘中途休息 当然如果你一直後坐，大腿一定酸到爆炸啊 另一个情况是：不是利用转弯减速，而是靠着推外脚做减速，这样大腿也会酸 : 2.练小转 : 我看某个youtube的影片 : 他是教说重心要放在前面，然後用後脚去推 : 但只要我把重心放在前面，就会跌 : 所以我重心渐渐放在後脚，反而会比较稳 重心放後脚是指後脚跟？还是後坐？ 常见到是用连续侧煞方式当做滑小转，这种比较像是重心在後脚的样子 : 3.滑雪遇到雪堆的处理方法 : 滑中级的时候，有时都很想顺着滑下来 : 不过有时会遇到隆起的雪堆 : 有时是松的，脚会被带跑，整个重心跑掉 : 但如果是硬的，我会整个像是特技一样跳飞起来 : 这时我就不敢顺着滑下来，因为速度变快又飞起来真的太可怕... : 到底滑这种坡该怎麽处理比较适当.... : 谢谢回应 很松就双脚并一点重心平均，不要把内脚放太松，会被带开 硬的就主动收腿，让板子顺着隆起过去。或着就插仗跳转 也可以用横滑的方式~方式很多种啦 -- 如果经验不是很多，建议还是请个教练比较好，自己看影片很多眉角是看不出 --

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