作者SLAC (滑雪教练Phil)
看板SkiSnowboard
标题[心得] APSI level 3 ski指导员考取心得
时间Thu Oct 5 13:02:21 2017
考到三级也好一些时间了,说实在,得知通过的当下只有「总算不用再无止尽的做Demo*
了」。
我挑战三级的过程,可能大家不是很清楚,因为第一次挑战三级是发生在四年前,当我还
没进可乐前的那个南半球冬天,那时还没认识大家,个人第五个雪季,以第一次挑战三级
来说,我算是非常顺利,一次拿下了五项**中的四项,但从那时起我就卡在Demo。先是在
缺乏训练的状况下在日本考失利,然後回澳洲以为有训练会比较好,结果也只是明确找出
问题但改善不了又失利,後来都有点放弃想说转考日本技术赏***,结果试滑就摔到肩膀
脱臼,休息了一个夏天,重新在日本雪季挑战就差那麽一点点,就差一分但还是没过。想
说应该是缺乏训练吧,而且我考三级也就只是为了训练而已,不如就去纽西兰受训考加拿
大三级吧,那时真的非常认真,行前健身、受训的过程中又是念书、晚上又伸展、拉筋,
考前可是势在必得,结果滑行项目通过但教学没过****!从2.8级变到2.5级,这也太伤心
了吧,虽然有人安慰我说,「拿澳洲的教学加加拿大的滑行,你也是三级啦,你大可自己
说自己是三级啊」,但实际上没过就是没过,虽然过程中有许多进步,但考试就是很残酷
。上一季在北海道,可能已经想开了吧,没有再去叩关了,可能在纽西兰太伤心了吧,转
往其他目标往滑野雪前进,过了开心的一季。
这次回澳洲,是我第十二季,距离上次考三级也已经四年了,既然回家了就给自己一个目
标继续考吧,重新受训一次*****,非常感谢大神Paul在五天的培训中给我非常具体的改
善方案,虽然改善方案就只是简单的两句话而已,但完全改变了我的Demo滑行,这一季就
练这两句话,不管遇到什麽训练、谁来训练,我就跟他说我在练这个、帮我看。最後感谢
老天,我Demo里的每科都过,从考官手中接过三级证书,真的很开心,谁也拿不走了。
这一季不只是自己训练三级的Demo,同时也帮着蛙蛙、筱彤她们训练二级,同时也帮助了
我重温这些东西,可能也或多或少补强了许多基础,才能让我的三级顺利通过吧!
当年想考三级,主要有两个原因,第一就是可以参加四级的训练,这是我最向往的,但这
就要等待明年了。另外就是也许我可以帮助整个台湾滑雪界更上一层楼,过去台湾很少全
职教练,也没有澳洲APSI系统的教练,现在好几位了,之前没有澳洲二级的教练,我是第
一个,今年又多了蛙蛙跟筱彤,现在我是台湾第一个澳洲三级教练,但我能在哪里发光发
热呢?我以为参加这个竞赛,赢了就有那个舞台,但真的有人在意这个三级吗?我能将这
些热情、知识与技能散播出去吗?就继续且战且走吧。
*Demo是示范滑行,考教学时的示范动作是否标准,多半是基本动作,三级的项目是基本
平行式、基本半制动与全制动小转,低速、平淡无味,不是你会想天天练习的东西。
**澳洲二、三、四级考试基本都有五项,一般滑行能力的自由滑行、教学动作是否标准的
示范滑行、教学实务操作的教学演练、分析学员问题与改正的动作分析以及对滑雪机制及
教学相关知识的滑雪理论。
***技术赏(テクニック プライズTechnic Prize)是考取SAJ一级检定之後才可以参与的更
高级技术检定,再上去就剩下王冠赏(クラウン プライズ Crown Prize)。
****加拿大三级滑行考四个项目,Intermediate parallel中级平行式、Bumps不整地、Sh
ort turn小转、Advance parallel 进阶平行式,前两项一定要超过6分,後面两项平均也
要超过6分,我拿6、6.5、7.5、7.5。教学则是加拿大教学风格与澳洲截然不同,连教学
考试模式也是差异很大,就算不论差异,因为该年度教材改版,新教材还没到手,但是考
试已经先改了,我还傻傻的按照澳洲模式去应考,然後就被当了。
*****澳洲考级要先参加pre-course,参加後三年内要考试通过不然要重新一次,但通过
的科目是永久保留的,只需要补考没通过的项目。我因为距离上次的培训太久了,所以要
重新受训。
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