作者kmte019 (时间过很快)
看板SkiSnowboard
标题[问题] 滑雪防扭伤膝盖的护膝
时间Mon Jan 23 21:05:06 2017
想请问各位滑雪时戴的护膝有没有推荐的？
最好能有防膝盖摔倒时扭转的力道的功能，
去年滑snowboard摔倒翻滚时，一不小心去抵抗翻滚的力道，
当下膝盖整个痛不欲生，还以为韧带断掉了，
幸好後来回国看医生後只是轻微扭伤，不过也花了我快半年的复健，
今年2月又要去滑了，为避免同样状况想找个护膝，
但看了一下大部分护膝似乎都只有防正面摔倒着地时直接碰撞，
没有防这种旋转造成的扭伤，请问各位版友有相关的找护膝经验吗？
去年的扭伤真的让我有阴影....
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1F：推 awaeleven: Bauerfeind NBA都爱用 01/23 21:34
2F：→ awaeleven: 活动不会受限太多，戴久也不会不舒服 01/23 21:35
3F：→ awaeleven: 贵了点，穿脱、洗的时候要小心把钢条弄坏 01/23 21:36
4F：推 blackwoods: 固定关节式的护具可以帮助你的膝盖稳定度 但如果防摔 01/23 22:35
5F：→ blackwoods: 外面还是要再穿一般护膝 至於角度问题无解 只能说摔 01/23 22:36
6F：→ blackwoods: 就顺势滚 不要去施力抵抗 01/23 22:36
7F：推 kurtsgm: 我前两个礼拜滑回来 有次摔到雪板插进雪里面40公分左右 01/23 22:38
8F：→ kurtsgm: 拔都拔不出来 後来只能拆binding再用手拔板子 01/23 22:38
9F：→ kurtsgm: 差点以为膝盖要被扭断了 好恐怖 01/23 22:38
10F：推 krauserq: 扭过会怕+1 01/23 22:40
11F：推 aureusii: 我上周在野泽刚扭伤，被ski卡住，右膝向左90度扭转，目 01/24 12:23
12F：→ aureusii: 前还是走路会痛，原来要半年才会好啊...... 01/24 12:23
13F：→ kmte019: 因人而异啦，不过我必需说我现在常常觉得膝盖紧绷 01/24 16:45
14F：→ kmte019: 楼上走路还会痛的话可能要问问医生有没有必要戴个简单的 01/24 16:46
15F：→ kmte019: 护膝保护一下，少走路多休息 01/24 16:46
16F：推 tkuocw: Donjoy我开过十字韧带和半月软骨的手术，现在戴这个激烈 01/25 18:25
17F：→ tkuocw: 的滑雪目前都没问题 01/25 18:25
18F：→ tkuocw: 但正确的滑雪知识雪场安全守则，还是最重要，失控前要知道 01/25 18:28
19F：→ tkuocw: 如何自救，学习跌倒，以免伤人伤己！ 01/25 18:29
20F：推 YUG0: 迪卡侬有种两侧有活动钢条的护膝，不知适不适合 01/25 22:16
21F：推 spinnerl: 请教DonJoy有推荐哪一款吗? 01/25 23:08
22F：推 magicianegg: 迪卡浓那个看起来很威 01/31 02:52
23F：→ tkuocw: armor我是用这款~他有分前十字和後十字韧带用的 02/01 18:11
24F：推 spoondrift: 扭伤会怕+1，复健超过半年以上，今年再去只敢滑初学道 01/21 02:15
25F：→ spoondrift: 。 01/21 02:15