作者M76 (M76)
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标题Re: [问题] 第二次滑雪建议跟旅行社的团吗？
时间Tue Sep 15 14:34:37 2015
※ 引述《iamcpt (廷廷廷)》之铭言：
: 第一次在这里发文
: 不知道这里可不可以问跟旅行团的事
: 如果有违反版规(好像没看到？)请跟我说
: 我会自D
这位朋友,听了你的经验之後,稍微回答一下你的问题
依照你的描述,我认为你现在的程度是"完全不会滑"
吃过期翻译米糕的韩式英文学习过程建议让他归零,重新开始
你玩了半天就觉得全身快解体的话,可能有三个方向
1.本身的肌肉量太低,这只能靠多运动补足
2.方式不对,有可能是因为你不太熟练,所以全身紧绷
因此出了太多不必要的力气,导致肌肉会非常酸痛
3.疯狂煞车,曾经有人跟我说过
只要会落叶飘,就算是黑线你都可以一路飘下去
但是他没跟我说,如果去滑好几公里的滑道
不用两公里,你的大腿或小腿就会崩溃了
所以我建议你去小叮当,一次2~3小时
大概练个四次,你的基本动作都熟悉之後
你会比同期的人多一甲子的功力
三小时含雪具大约一千五内,不含雪具大概一千内
那边可以请教练,详细的消费方式可以打电话去问
假设你每趟的油钱是500,你没有雪具,那每趟总成本是2000
总共去四趟,学习成本是8000,但是可以让你减少在国外滑雪场摸索的天数
如果你每间隔一周去,你的肌肉可以好好休息,学习效率会比较好
我刚开始学的时候,大概去了6~7次
但是我自己有雪具,加上是平日,所以都是500两小时
之後出国在雪场滑了四天,虽然很累但是还撑得住
我朋友就没有去得这麽勤了,大约去2~3次
大多都是落叶飘只会一个方向,还没到S型的程度
结果就是大概第二天就开始有人肌肉崩溃了
只能在休息区 LONG STAY,偶尔去一趟绿线
就算是在国外有请中文教练
你的肌肉可能也没办法连续这麽多天学习
对我来说这不但是赔了缆车钱,教练费
还赔掉机票和住宿费,也就是赔掉你出国宝贵的时间
等你有一些学习心得之後,可能你的问题就迎刃而解了
滑雪是个需要投入体力和热情还有一些资金的运动
想要雪耻的话,就要有相对的投入喔
我是自由行去了两次雪场,第三次发誓雪耻,特训之後终於雪耻成功
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1F：推 fortinet: 会不会S turn是分界点,过了这关初中级滑道就不是问题 09/15 15:16
2F：推 aronpp: 下半身的肌力是一切基础 年初遇到一个有在健身的初学者 09/15 15:20
3F：→ aronpp: 一整个进步神速! 3天就跟教练去冲路边松雪 09/15 15:21
4F：推 isaac7818: 小叮当先练+1 09/15 17:53
5F：推 phix: 先练+1 除非运动天才3天就会 09/15 23:24
6F：推 skiOMG: 我的经验，没运动但BMI别太夸张，三天可以turn是可能的... 09/16 17:12
7F：推 Eileenso: 但我的教练跟我说，去小叮当除非滑雪是真爱，不然会被打 09/16 20:56
8F：→ Eileenso: 击，小叮当的雪比韩国更硬，还要自己拖重死人的雪板往上 09/16 20:56
9F：→ Eileenso: 爬，很痛苦~~~ 09/16 20:57
我跟我朋友说,如果你去玩小叮当学SB第一天结束後
心中除了痛苦,难过,绝望,灰心以外,还有一丝丝的正面情绪
恭喜你,你可能适合SB,不然就再体验看看SKI吧
10F：推 evillonestar: 个人只有偶尔慢跑习惯，首次跟滑板基地团三天，可以 09/16 23:14
11F：→ evillonestar: 绿线s turn，虽然不顺但是可以玩的很开心，之後去小 09/16 23:14
12F：→ evillonestar: 叮当练习很快就顺了，对比起来小叮当雪面真的很硬， 09/16 23:14
13F：→ evillonestar: 而且不长 09/16 23:14
14F：推 aronpp: 小叮当其实是练腿力的地方吧!(无误!)爬到累! 09/16 23:19
15F：推 HachoBank: 推小叮当先练、平常爬楼梯练腿力 09/17 11:08
16F：推 SLAC: SB可以先去小叮当练 Ski就算了 09/17 15:19
小叮当练腿力也是确实啦
我去过国外雪场的朋友,後来面对练腿力
都觉得没有自动走道,练练腿力也好......
倒是没有铁腿过的朋友,就会有些吃不消了
※ 编辑: M76 (112.105.249.126), 09/17/2015 20:10:47