※ 引述《zx87p (Skier&Boarder)》之铭言： : 我先讲结论好了， : 如果有人在犹豫要学 ski 还是 SB 的话可以参考看看。 : 我没有教练执照也不是专门在教人滑雪的， : 纯粹是观察身边的朋友学 SB 和 ski 的心得。 我也分享一下我教学的感想好了 : 1.要达到「可以不跌倒滑完初级路线」的程度， : 　ski 大概要半天到一天(*)， : 　SB 大概要一到两天。 : 　*:Pflugbogen。要进化到 Parallel 大概还要一两个雪季。 我觉得 如果有上课 ski 第二天就可以达到basic christi了 然後之後会在stem christi跟parallel之间卡很久 最後能不能达成Parallel要看自己愿不愿意滑这麽快 一般般都可以滑到一点点parallel的感觉 但要随时随地都是parallel 我觉得就很难了 SB就很看人了 也看教法了 如果是真的抱持着想要学会S弯 无时无刻都以此为目标做练习 也许体力一般的学员第三天都可以达成 天赋好的学员第二天就有机会 但是如果只是想要玩乐为主 可能会花很多时间用落叶飘在逛山 我觉得台湾的滑雪团都背负着 最终要带学生去逛山的压力之下 在教学进程与玩乐之间 可能多多少少会偏向後者 所以 为了要逛山 常常会经过学员或许并不适合的场地 以ski来说 常常有人大八字下红线 SB就是Heel side逛全山 我个人是不太喜欢这样 不过还是以学员的要求为主罗 : 2.男生普遍学得比女生快。 : 　这跟运动神经好不好比较没关系， : 　跟男生爱面子比较有关系。 我倒是完全不同的想法 在有上课的情况下 我认为年轻人 男生比女生好教 因为体力好 而中壮年之後 女生比男生好教 因为中壮年的男性太多自己的想法 不够信任教练 也有可能是这时候这样的体力优势也消失了吧 以一个四人家庭来说 常见的是这样 哥哥学最好 妹妹有点怕 但也是学很快 妈妈虽然滑的慢 但是技术满稳定的 爸爸一直摔 一直尝试自己的滑法 常常会自己去尝试并腿或内倾 当然不是全部都这样 但这样的家庭还满常见的 : 3.ski 停止是用脚煞车， : 　比较少会跌倒； : 　SB 则多是用跌倒（就地坐下）的方式来停止， : 　再耗费相当大的力气起身。 : 　所以同样是学完「停止」和「转弯（or 改变方向）」的基本技巧， : 　ski 的初学者通常隔天可以开始跟着逛山， : 　SB 的初学者却因为体力耗尽了， : 　常常想跟着逛山却力不从心了， : 　得多点时间休息才能回复体力。 如果以三天的课程来说 搭乘的缆车数量可能是这样 ski第一天 1~3趟最初级缆车 第二天 5~7趟初级缆车 第三天 10趟缆车之类的 SB第一天 1~3趟 第二天第三天都是4~5趟缆车 差别在於 ski如果在可以控制後 速度会快很多 但 这也只是我个人的观察 也是要看 团体的素质 与天候场地而定 : 总之 SB 和 ski 有不同的乐趣， : 大家可以依自己的喜好做选择。 --

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