作者SLAC (管他冬夏与春秋)
看板SkiSnowboard
标题Re: [心得] 好的滑雪 转弯 与 刹车
时间Sun Jan 19 21:58:36 2014
ptt网页板比较好读
http://ppt.cc/Y3wt
今天没事很顺手考到了SAJスキー二级,想说来发个观念技术文,回馈乡里一下。
由於大家都很害羞,所以我只好拿自己的影片出来与大家观念分享一下好了。
https://www.youtube.com/watch?v=yYaQ7XiKtUQ#t=0m28s
我们就看从28秒开始的这段小弯好了。
不知道大家有没有发现中间有几个弯比较不同。
大约前面八个弯是比较顺的,中间有六个弯有点卡住,超越摄影师之後又比较顺。
当时在坡上,我的感觉是这样的,前面八个弯坡还不陡,速度还没累积,我就没把弯
画深一些、画完整(把板头转到指向九点与三点钟方向),之後速度有点快,但只好
透过煞车来稍稍减速,超越摄影师之後抓到雪感就继续滑。
这就是我之前说煞车与转弯的差别,前面八个是转弯,中间六个转弯带煞车,後面又
继续转弯。
再来看一下我去年在白马的影片。
https://www.youtube.com/watch?v=67fFKBCTDSY
这个影片可以看到每一个弯结尾我都会稍稍的停顿一下,那一下就是稍稍的煞车。
好另外我们也可以看看前几天的影片,来看看改正後的样子。
https://www.youtube.com/watch?v=NERVJtFOhqE
这个影片第一段就是跟最前面第一部影片是同样的坡,可以看到在这个影片中,由於
把弯做的比较完整,速度比较能控制,也就不需要煞车来控制速度,滑起来相对流畅
。
而第二段影片,就一路几乎是没有煞车,只是不停的转弯来改变方向并控制速度。
行文至此,也许有些人会觉得,这差别也太小了吧..........
但说实在,初学者、中级者也会有这样的问题,但观念改正後,不用滑到这麽高强度
,都可以轻松下黑线,这是第一点。
第二点是,在过去我有时滑久了,膝盖会有点不舒服,但更正滑雪的观念後,就剩下
肌肉酸痛的问题,而不会有关节的疼痛。
所以呢,如果大家希望可以轻松逛山赏景,那麽请好好在滑雪中使用这个「利用把弯
做完整,而不是煞车,来控制速度」的观念吧。
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※ 编辑: SLAC 来自: 153.135.39.97 (01/19 22:27)
※ 编辑: SLAC 来自: 153.135.39.97 (01/19 22:28)
1F:推 ponpondapipi:很认同"剩下肌肉酸痛"这件事 01/20 07:11
2F:推 ccchen:弯有没有画完的确有差 01/27 12:16