※ 引述《SLAC (去你的良性外部性)》之铭言： : : → kistar:再来是 是否可以收录一些技术精选好文? 02/16 19:29 : : → kistar:现在国内滑雪风气越来越盛行 我相信不少新手会进来探索 02/16 19:29 : : → kistar:还有 是否能够请版主徵文找个强者大大写个新手入门之类的 02/16 19:30 : : → kistar:例如 我以前真的不知道什麽是黑线红线 因为我身边根本没有 02/16 19:32 : : → kistar:认识的朋友在滑雪 从买版子到现在全部都乱摸索过来的 02/16 19:33 : 我是满想发些技术文章的 但虽然已经是二级指导员了 : 但还是蛮难这样凭空变出一些文章给大家　 : 所以 先来讨论看看 大家滑雪有请指导员教吗？ : 如果有 他给了怎样的建议 下了怎样的练习呢？ : 觉得效果怎麽样？ : 这或许是个可以讨论技术的开端 分享一下心得 我第一次踩上ski的时候是朋友教的 他只有跟我说把三角形维持好就可以滑了 结果被骗上蓝线滚下来 第二次跟朋友在taos滑就找教练磨了两天 从基本的身体姿势到重心调整学起 在蓝线已经可以大致平行滑下 教练也带我们走路线攻略 教我们怎麽在陡坡可以自保慢慢用三角型跟平行交替使用滑下来 两天课上完基本上不要遇到特殊地形那都能去了 之後在自己慢慢摸怎麽在安全范围提升速度跟快速的换边 然後第二个雪季我就跑去滑雪板了.... 循着ski的经验 也先找了教练(感觉是个菜菜的教练)上两堂 heel side跟toe side的落叶飘跟J-turn都练了 有办法link在一起但是却卡卡的 然後滑没几次雪季就结束了 下一季一开始跟一群hard-core的朋友滑 开始了学习的大跃进... 我的s-turn是在蓝线练顺的 ski让我知道在坡上害怕坡度只会让速度一发不可收拾 硬着头皮往前压让身体相信这样压是对的之後 蓝线换边刮雪下来就不太是问题 尤其蓝线的坡度不会让你有卡错边的疑虑 你多煞一点也还是会动 会了蓝线当然就会被朋友带到黑线 .... 看着黑线就四肢僵硬 在蓝线上学到的东西瞬间少了4成 全是因为害怕而没有等板边确实换完就以为可以转 一直在头下脚上 强者我朋友就建议我是着用小跳缩短直板的时间 试了几次之後才抓到感觉 但是 可怕的绿线来了.... 黑线都下的来整个在自我感觉良好 在绿线疯狂的卡边 摔的跟洗衣机一样 直到强者我另一个朋友跟我说绿线打平板也要小压一边 我才恍然大悟 然後他也跟我说我的大问题 "你toe side是不是会抬脚跟? heel side是不是会翘脚趾?" 全中..... 之後学会"toe side押鞋舌 heel side压binding的high back" 才发现不是我的boots的问题.... 到这时我才觉得我的雪板的基本差不多学会 接下来的carving就是自己看youtube跟网路资料学的 还有一些细微的尝试 像是板子软硬跟膝盖位置的关系 屁股应该要怎麽摆会滑的最省力 这些都是自己试出来的 光是stance我就试了好几种(EST万岁)_ 废话讲了很多 回到主题 XDDDD 观摩过几次教练的教学跟自己教朋友的经验 我觉得教练最大的好处在他的眼力跟口袋里的练习法 这也是有经验跟没经验的差别 好的教练看你滑一次就知道你的问题在哪 也有好的方法帮你改过来 如果只是要技术文章 我相信板上有很多板友可以翻译很多国外网站上的教学文 或是滑板基地就已经有很多教学文了 也有教练认证课程的教材 我到觉得与其放教学文 不如录中文的教学影片 或是帮做教学影片的字幕 但重点是 你看了以後怎麽知道你做的对不对? 光是'重心摆前'这个初学大魔王 我就看过很多种'觉得'自己有做到的姿势 我想有问题的雪友可以放上自己滑的影片 板主或其他强者提供解决方法也是一个选项 --

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