作者butterflys (蝶恋)
看板Sijhih
标题[心得] 版上有路跑同好吗?
时间Mon Mar 16 13:17:52 2009
※ [本文转录自 Nangang 看板]
作者: butterflys (蝶恋) 看板: Nangang
标题: [心得] 版上有路跑同好吗?
时间: Sun Mar 15 22:15:15 2009
之前都跑旧庄国小或研究院，
自从认识一位体育老师他常在跑山路介绍我跑，
我跑过一次後就喜欢这种感觉，
可以边跑边看风景，山上的空气额外清新，
尤其是那细雨起雾的山上跑额外的舒服，
台湾蓝鹊时常看到它们一群出没，
後来就越来越少跑操场，
虽然跑山路对脚及体力的负担较大些，
尤其是连续上坡路段，
但其实跑习惯就好了，
望着远方看不到终点，越过一座座山，望着对面山头所跑过路，
哇！我跑了那麽远啊，心中会很有成就感，
我平常会跑大尖山和汐碇路（离我家较近）
大约7K~10K我也没有特别强调速度，
这边跑步真的很赞四季的景色都不同，
春樱 夏油桐花 秋枫及芒 冬萧瑟，
真的很推荐各位爱好跑步的可以来这慢跑，
享受山林路跑的感觉。
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1F：推 oishi0:跑100m就挂 03/16 10:41
2F：→ killer922:看成跑路同好..... 03/16 12:40
3F：→ butterflys:有很多路段难易程度不同可以做选择 03/16 13:15
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4F：→ RaveMan:骑机车可以 走路就... ... 03/16 13:38
5F：推 ghostl40809:跑大尖山的话 从哪开始跑~? 03/16 13:50
6F：→ butterflys:大尖山的话我都是跑光明寺到清修院来回，那边风景不错 03/16 14:22
7F：推 ieee802:有很多人在跑吗? 我一直都想跑步 但是一个人跑坚持不下去 03/16 16:03
8F：推 ghostl40809:我只跑过9KM的路跑赛 平常跑大概4-5公里 03/16 16:07
9F：→ butterflys:我通常都跑下午跑跑的人不多.边跑边看风景不会无聊啦 03/16 17:41
10F：推 xichi:我眼残看成跑路…@@ 03/16 19:08
11F：推 ak472222:看成跑路同好 03/16 20:50
12F：→ aisme21:我只会在操场上转圈圈 @@ 03/17 00:26
13F：→ butterflys:今天跑大尖山遇到6只台湾蓝鹊近在咫尺 03/17 18:48
14F：→ butterflys:可能被我跑步声吓到一直飞给我追,还满难得的经验 03/17 18:50
15F：推 aisme21:运动场上白天有那种白腹长尾的鸟，不知是什麽鸟种! 03/18 01:24
16F：→ ACY:都跑公司附近，偶尔在樟树学操场跑!!大型路跑今年计划去太鲁阁 03/19 18:58