给跟我一样因为怕痛影响复原的朋友参考 - 寰康自费徒手治疗 - 詹锡彦针灸 扭伤情况: 扭伤当下听到声响，超音波检查韧带没断，没积极治疗/复健，想说让身体自行复原 扭伤後2周左右曾拿掉护踝，但只要路不平，或是脚踝稍大一点的角度就会疼痛， 扭伤後4周後下楼还是会痛，脚踝还是略肿，脚踝无痛活动的角度明显受限 扭伤後5周回诊检查结果关节仍在发炎，安排复健治疗 仪器治疗几次，没意外的没啥明显进展 ^^a 寰康患者多物理治疗师们也挺忙的，但还是客气的回答他们不知回答过多少次的问题 其中一位治疗师还花了点时间教我回家後可以怎麽伸展 但我不敢动的原因是怕还没好又伤到 (扭伤当下的声响整个造成阴影 XD) 对谈後决定找他做徒手治疗 然後在这空档，我跑去詹医师那边做针灸 :p 总共扎了9针，当天脚踝活动度就有明显提升，我本来已经觉得很满意了 结果隔天去寰康徒手治疗，效果让我觉得也太神奇 治疗过程: 先配合复健师做一些检查的动作，就由治疗师推拿放松肌肉 然後这个过程，没以为的痛啦~ 大概是我本来就不严重，然後不会讨厌按摩这类的酸痛感的关系 经过短短的15分钟，很神奇的我脚踝的活动度全数回来!!! 甚至比没受伤的那脚还好，觉得早知道早点做，搞不好早就能回去打球了 ^^a 虽然还是会紧绷跟酸痛，但这下让我知道可以放心去动 不要再因为过度保护造成反效果 寰康医师很有耐心讲解，超音波检查还特别照两脚的情况用画面解释 (很多医生都觉得一般人不懂，说了也白说) 另外周六下午4点多，一对母女进医院挂号， 满常见就是柜台告知没诊事情就结束了 那天寰康的人员告知没医生後，询问患者疼痛情况， 不是要他周一再来，是告知附近还有其他诊所可能有看诊， 然後还帮打电话过去问有没医生 或许这对医护来说是基本，但我看到的当下真的只觉得: 他们真是太棒了! 詹锡彦中医这边，因为去之前就有心理准备空间不佳,要等很久之类的 当天有好心人也帮我解说看诊流程: 回诊针灸的坐外面椅子等，要看诊/把脉医生会叫 等待过程看医生出来开心的帮患者扎针(好像针不用钱一样) 所以实际等了快1个小时，但不觉得有那麽久。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.153.102 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ShuangHe/M.1691914879.A.5B6.html 後来只再做徒手治疗，没再去针灸 补放blog纪录治疗的效果 https://reurl.cc/q0vR4q ※ 编辑: kayle (223.137.240.165 台湾), 10/13/2023 21:01:31