作者jerchang (jerchang)
看板ShuangHe
标题[心得] 推荐~推拿无双按摩心得
时间Wed Apr 12 05:13:50 2023
推拿前师傅会先评估客人的身体状况
请客人喝温水和稍作伸展後，才开始推拿
推拿时也可以随时以1-10分来调整力道
不会有按压力道过大的情形
推拿手法是根据客人身体状况而调整
除了针对不舒服的地方加强按压
也会考量其他部位连动的影响
以我的情形为例，师傅发现我的肩颈酸痛和背部紧绷有很大的关联
因此将重点放在背部的伸展
推拿手法结合了拉筋和整复
推拿完後背部果然马上有放松的感觉
肩颈酸痛也立马改善
隔日慢跑运动时~觉得身体格外的轻盈
另外推拿的环境也很乾净舒适
是个很棒的按摩体验，真心的推荐给大家
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