作者shiwawa (有趣大叔)
看板Shu-Lin
标题[其他] 树林社大免费的瑜伽线上体验课（8/31）
时间Sat Aug 28 10:07:06 2021
9月开始，树林社大「放松心瑜珈（二）19：00-21：30」 6堂线上课+10堂实体课，9/7（
二）正式开课
https://shulin.twco.org.tw/course/
在开课前，有一堂线上体验课可以参加：8/31（二）19：00-20：15
不论是否之後可以参加社大的课程，都可以免费参加这堂线上课。
这一堂课从觉察呼吸开始到身体跟心的连结。 透过温和的呼吸、瑜伽伸展、阴瑜伽及放
松练习，适当的将身心舒展开来，好好的放松身心。
更多的课程说明及报名连结：
https://forms.gle/TCyMB1xYxDeeWWMMA
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