作者NotoriousLok (NotoriousLok)
看板Shu-Lin
标题Re: [发问] 喜悦诊所
时间Fri Apr 10 08:01:10 2020
※ 引述《semmypopo (Lan)》之铭言：
: 因最近妈妈有失眠的状况
: 想带她去看看
: 想问问看这间的状况
: 谢谢大家
我个人之前有长期在这就医过
医生其实蛮有耐心的
会了解病人状况去开药
药如果不适合也会即时调整
之前我也调整了很久才有适合的药
失眠跟情绪问题是相连的
失眠会导致情绪忧郁或躁郁
忧郁或躁郁也会导致失眠
所以基本上是同时治疗会比较好
其实初期主要还是依靠轻量的药物来辅助
我用辅助这个名词是因为
後面可能变成依赖跟滥用
我後期就是吃药都没有药效了
然後吃了药又睡不着 人的情绪会更不好
从轻微失眠跟轻度忧郁
到重度失眠跟重度忧郁还并发恐慌症
是能摧毁一个人的...
我母亲本身现在还是很依赖安眠药
但是就普通剂量 我觉得是吃心安的
她觉得有吃药才能放心睡觉
虽然之前有买褪黑激素看她能不能戒断
还是没办法 也许是年纪或其他因素
我目前是完全戒断药物治疗约两年了
现在是蛮能正常睡眠也能睡蛮久的
偶尔会吃褪黑激素来辅助入睡
这些情绪或睡眠问题其实是能靠自身改善的
绝对跟某综艺天王说的"不知足"没关系
多了解一下您母亲是不是有什麽心事还是压力
去多陪她聊天 引导她说出她的想法跟感受
多说话多表达对情绪的抒发是很有帮助的
失眠我个人认为大多是心理问题多过生理问题
心态调整好了就会比较正常了
也只是我个人的一点历程的感想
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1F：推 iamrex : 推诚恳心得 04/10 10:45
2F：推 atto03488 : 谢谢分享，很棒的观念 04/10 11:21
3F：推 darbyjoun : 推心得分享 04/10 12:03
4F：推 toish : 推 好文 04/10 15:17
5F：→ theholyice : 推分享 忧郁症是病 病就要治疗 20年前我妈就是因为 04/10 16:25
6F：→ theholyice : 没积极治疗还去求神拜佛 最後选择自我了断… 04/10 16:25
7F：推 semmypopo : 谢谢你的分享！因为父亲是癌症病患，目前稳定中， 04/10 18:04
8F：→ semmypopo : 但妈妈还是处於焦虑状态，有求诊过其他家，但比较 04/10 18:04
9F：→ semmypopo : 少有聊天沟通的部分，直接给药比较多，看到有人推 04/10 18:04
10F：→ semmypopo : 荐这间，因此想帮她换看看，谢谢你！忧郁症真的需要 04/10 18:04
11F：→ semmypopo : 很多的了解！ 04/10 18:04
12F：→ NotoriousLok: 聊天沟通主要还是要靠家人朋友引导 04/11 09:03
13F：→ NotoriousLok: 毕竟医生时间不多只能询问大方向 04/11 09:03
14F：→ NotoriousLok: 要细聊跟深入可能没有家人朋友引导来得快 04/11 09:03
15F：→ NotoriousLok: 身边的人关心跟支持 让母亲保持心情良好 04/11 09:03
16F：→ NotoriousLok: 比任何药物都来得有效跟快速 04/11 09:03