作者mansJ (借个火?)
看板Shu-Lin
标题[情报] 深蹲小型分享会
时间Sun Dec 15 23:38:27 2019
每年圣诞节，就是来回馈乡亲们。
一样的就是简单的，讨论会。
这不是上课噢!! 小小重训推广而已!!
每年大概半个一两次吧
直到没人参加为止
纯粹大概40分钟跟你们分享
深蹲从鞋子到底地板到一些错误观念。
然後可能每个人花个五分钟桥姿势而已。
适合对象:
不知道自己深蹲对不对的人。
在家徒手深蹲的程度。
常去健身房团课乱蹲的人。
不会讲到上杠，所以有程度的不用考虑。
一切免费，顶多你结束後觉得有帮助，给我个粉丝页评监推论。
觉得没用没帮助就不用留了。
然後也不会要跟你推销什麽。
时间，12/19 礼拜四晚上八点半，约莫一小时。
最多五个，场地小小请勿见怪。
两个就成团。
粉丝页讯息报名
https://www.facebook.com/squatjoe/?modal=admin_todo_tour
成功我会跟你说
请勿放鸽子，希望是真的爱重训的人再来报名。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.70.206.211 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Shu-Lin/M.1576424311.A.4D3.html
1F：推 r155053 : 帮推 12/16 10:13
2F：推 iamrex : 找不到网页喔! 12/16 11:56
3F：→ mansJ : 抱歉 我换个网址 12/16 13:19
※ 编辑: mansJ (61.70.206.211 台湾), 12/16/2019 13:20:25