昨天的分享会圆满成功 附上一张合照https://imgur.com/a/nzwTIl5 工作室设立之後，其实经营是一个课题。 但相对的，三项的推广也应该是一种责任。 毕竟越来越多人热爱三项，风气才会好，观念才会正确。 那整个产业才会越来越健康，新手村才能活得更久(握拳。 秉持着这种想法，所以我有空就会在PTT的树林版开分享会。 真的，短短一个小时。 没有办法就改变很多事情，但一些基础观念的分享，是必须给予的。 很喜欢在这过程中，看到参与的朋友，脸上获得新知的兴奋感。 或是那种突然恍然大悟地说出: 原来这样子才是深蹲，有这麽多事情要注意。 原来我一直都蹲错了... 原来我腰酸是这样造成的。 这一次的举办也蛮成功的 看到别人开心的笑容，有时候也是种很棒的成就感:) 未来有机会，我还是会继续推广举下去的! ※ 引述《mansJ (借个火?)》之铭言： : 上次耶诞节举行过一次，感觉还不赖。 : 有五个人参加，希望那时候有帮助到他们 : 所以後来有说过，有机会还是会来推广重训 : 时间3/24礼拜天七点，五人额满。 : 粉丝页私讯报名 : https://www.facebook.com/rookiesjoe/?modal=admin_todo_tour : 对象: : 也不知道自己深蹲对不对 : 或是 常常自己看影片捉摸的人 : 又或者常常蹲到膝盖痛的人 : 不会讲到上杠，所以有程度的人可以PASS : 因为帮不到你，不用浪费时间来。 : 希望是真的有兴趣的再来。 : 内容: : 最基础的徒手深蹲观念。 : 时间: : 一个分享会的概念，不是上课。 : 大概40分钟分享一些我认知的基础。 : 20分钟帮每个人稍微看看姿势，给点建议。 : 费用: : 分享会，完全不会有费用。 : 也不会有任何推销的行为， : 上次来过的人应该可以证明。 : 顶多，如果这一小时你觉得有所帮助。 : 粉丝页欢迎给我一个评论推荐。 : 如果不愿意，也不会强求。 : 以上，希望可以帮助到热爱重训的树林乡亲们。 --

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