【2013/05/22 明报】大姐大手记﹕王菲唱K踢走不快艺人减压妙法 罗志祥蔡依林打牌 http://ol.mingpao.com/cfm/star5.cfm?File=20130522/saa01/mbk1.txt 文章日期：2013年5月22日 娱乐圈是个充满压力的地方，艺人既要时时刻刻执正自己，做足随时面对群众或传媒镜头 的心理准备，但凡有电影、电视、歌曲等新作品面世，甚至是公开演出，又要担心外界反 应及评价如何，真是心理质素和情绪智商低一点也不行！大姐大过往都听到不少艺人行歪 路靠吸毒来减压，又或是自我压力太大而不幸患上情绪病的例子。 其实要纾缓压力有很多方法，除了最普通的看书、做运动、去旅行外，大家可试一试以下 艺人自创的独特减压大法。乐坛天后王菲最叻唱歌，想不到原来唱歌都是她的减压方法。 王菲曾表示每次遇上不快事或觉得郁闷时，就会相约几位闺中密友去唱K，拿麦放声高歌。 谢霆锋狂打沙包 拍摄动作片时爱亲身上阵演出危险动作的谢霆锋，他的减压方法都跟动作有关。据知，他 有次跟电台主持人透露每当感到有压力时，就会狂打沙包来发泄。有一次，他拍完通宵戏 回家後，因拍摄过程不顺利而非常愤怒，竟以手肘用力地撞门，结果受伤了。 小S对镜同自己对话 身兼综艺节目主持人、太太、孩子们母亲及媳妇等角色的徐熙娣（小S），虽然十分享受现 在事业与家庭兼备的生活，但总有感到压力、需要静静地一个人尽情发泄的时候。原来她 每当感到压力太大时，都会躲进家里的洗手间坐着，然後跟镜子中的自己对话，整个人就 会慢慢平静下来。 容祖儿对马桶大叫 同样爱走入厕所减压的还有容祖儿。她会在压力大到透不过气时走入洗手间，对着马桶大 叫﹕「我很累！什麽时候才可以结束，让我好好地睡上一日一夜呀！」除此之外，她又会 不停地喷香水，嗅到香味後就会自觉置身於另一个世界，觉得十分舒服和写意。 Jolin修甲放松心情 曾传绯闻的罗志祥（小猪）与蔡依林（Jolin）就同样爱靠攻打四方城（打麻将）来消除压 力。罗志祥每次一开打麻将，都会打足数小时，蔡依林都是其麻将脚之一，难怪会被传绯 闻！蔡依林除打麻将外，亦会以修甲来放松心情。她曾表示不会让自己的手指甲不穿衣服 （指涂甲油）出来见人，所以即使在工作，一有空就会请工作人员为自己修甲。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.97.128