小猪开唱前躁郁上身 狠操舞者 中国时报【王慧伦╱台北报导】 《时报周刊》今报导，罗志祥（小猪）明年在台北小巨蛋连跳开４场「舞极限」演唱会，目 前已进入倒数15天。在最後关键时刻，他已进入「终极躁郁」阶段，日日率舞者跑国父纪念 馆练体力，更扮演黑面教官，钻研出「８分钟急速有氧」的变态训练，带舞者狂操肌耐力， 让舞蹈教室成为杀戮战场，汗水、哀嚎不间断。 创变态训练法 小猪密集操练，一跳就是10小时，还不停观看每名舞者的表情，一有不对立刻纠正，连舞者 肢体、身材到发型都要控管。「有舞者跳舞太挺胸，我都嘴贱指名：你干嘛！跳那麽挺胸干 什麽？我们又不是跳爵士、跳交际舞！」练了８小时，他又拿出瑜伽垫，把哑铃一一摆上， 他笑说：「嘿嘿！接下来这些肺活量的训练很『变态』喔，这都是我向潘若迪讨教，有的是 我自己发明的，真的好恐怖！」 理解舞者心情 他说：「因为我练舞时不开冷气，流汗又吹冷气身体会受伤嘛，大家都很享受爆汗的感觉啦 ，所以重量训练一个半小时下来，地板湿漉漉很正常！」过去也曾当过舞者的他，不会亏待 共患难的兄弟姊妹，常请大家上馆子慰劳肠胃。 他强调：「我对他们很好啦，我很了解舞者的心情，训练是必要的，他们现在一天不练还不 舒服呢。我和舞者站上舞台就是一体，因为成功从来不在我自己，如果没有完美的Team，绝 对无法完成任务！」详细内容请阅本期《时报周刊》。 新闻来源： 中国时报 http://0rz.tw/TTCUb --

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