作者maruko0805 (to Happy)
看板Show
标题[新闻] 小猪开唱前躁郁上身 狠操舞者
时间Fri Dec 21 15:20:53 2012
小猪开唱前躁郁上身 狠操舞者
中国时报【王慧伦╱台北报导】
《时报周刊》今报导,罗志祥(小猪)明年在台北小巨蛋连跳开4场「舞极限」演唱会,目
前已进入倒数15天。在最後关键时刻,他已进入「终极躁郁」阶段,日日率舞者跑国父纪念
馆练体力,更扮演黑面教官,钻研出「8分钟急速有氧」的变态训练,带舞者狂操肌耐力,
让舞蹈教室成为杀戮战场,汗水、哀嚎不间断。
创变态训练法
小猪密集操练,一跳就是10小时,还不停观看每名舞者的表情,一有不对立刻纠正,连舞者
肢体、身材到发型都要控管。「有舞者跳舞太挺胸,我都嘴贱指名:你干嘛!跳那麽挺胸干
什麽?我们又不是跳爵士、跳交际舞!」练了8小时,他又拿出瑜伽垫,把哑铃一一摆上,
他笑说:「嘿嘿!接下来这些肺活量的训练很『变态』喔,这都是我向潘若迪讨教,有的是
我自己发明的,真的好恐怖!」
理解舞者心情
他说:「因为我练舞时不开冷气,流汗又吹冷气身体会受伤嘛,大家都很享受爆汗的感觉啦
,所以重量训练一个半小时下来,地板湿漉漉很正常!」过去也曾当过舞者的他,不会亏待
共患难的兄弟姊妹,常请大家上馆子慰劳肠胃。
他强调:「我对他们很好啦,我很了解舞者的心情,训练是必要的,他们现在一天不练还不
舒服呢。我和舞者站上舞台就是一体,因为成功从来不在我自己,如果没有完美的Team,绝
对无法完成任务!」详细内容请阅本期《时报周刊》。
新闻来源: 中国时报
http://0rz.tw/TTCUb
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.190.76