※ [本文转录自 TaiwanBeer 看板] 作者: oalab (☆☆绿色奇蹟☆☆) 站内: TaiwanBeer 标题: [新闻] 何守正 变身 体脂肪6% 扛下台啤第3胜 时间: Mon Jan 15 09:08:57 2007 转载网址→http://0rz.tw/002kF 新闻原文↓ 何守正 变身 体脂肪6% 扛下台啤第3胜 【马大伟╱台北报导】广告中「垃圾男」化身一级「肌肉男」，女生要减肥，男篮球 员也需要。昨台啤与东森之战，减了5公斤、现体脂肪只有6%的何守正，告诉大家为 什麽。昨「垃圾男」守正攻下全队最高21分，帮台啤拿下第3胜。 SBL 体脂肪是NBA衡量球员状态的最客观标准，日前迈阿密热火队球员华克(Antoine Walk er)与波西(James Posey)因体脂肪超过1%而已，就被球队禁赛要求重新锻链，而NBA 一般「认真」的球员体脂肪约在4%-6%中间。 台啤林志杰紧贴着东森郑人维，带球硬往篮下切入。 http://0rz.tw/952ko 台啤何守正做足重量训练，减了5公斤身手更灵活，攻下全队最高21分。 http://0rz.tw/fa2kA 更精壮近几季最佳 守正表示：「原本我体脂肪约在百分之十几，但现在大概6-7%左右。」昨上场不到29 分钟，守正15投8中包括3记3分球，得分效率相当高，赛後他回答虽与上季类似，谦 虚表示：「对手防守重心都在志杰身上，我空档较多。」但有一点不同，更精壮的他 ，整体状态应该是近几季最佳。 去年夏天因伤，守正并没入选中华队，但他也没闲着，「就去游泳池复健、养伤，还 做重量。」体验到洋将的加入，自己要练得更壮，「因为阿三哥(周俊三)有说，我会 负责守到洋将。」 卧推最强达165公斤 而据「黑人」陈建州表示：「现守正卧推(平躺椅上上推杠铃)最强可达165公斤，很 恐怖。」不但比纬来、东森的洋将都猛，还干掉「留美」过的陈信安及朱永弘。 在NBA，每年参与选秀的球员，卧推是基本测量项目。 不怕受伤重心更稳 过去他体重约在98、99公斤，现在大概93公斤，少掉的5公斤全都化成精肉。称他为 SBL(Super Basketball League，超级篮球联赛)超级肌肉男，守正不好意思表示：「 165公斤是纪录，平常锻链大概多推120公斤左右，但重量我一直都有在做。」而练重 量好处，守正自己分析：「第1就是不怕受伤，而身体更壮後，以往常一碰撞就没力 ，现在还可稳住投篮重心。」黑人还亏他，改天可光上半身，拍个猛男月历照。 台湾球员以往不爱练重量，但在多与国际接轨後，现球员对「重量训练」的重要性也 多有认知。休兵期间，「重量训练」几乎都是各队重点课程，「勤劳者」如何守正， 现球季开打，每周仍会抽2-3次做重量。 SBL猛男比一比 台啤队 何守正 身高：196公分 体重：93公斤 卧推纪录：165公斤 裕隆队 陈信安 身高：195公分 体重：96公斤 卧推纪录：125公斤 台银队 朱永弘 身高：193公分 体重：93公斤 卧推纪录：140公斤 纬来队 桑德斯 身高：200公分 体重：98公斤 卧推纪录：约107公斤(235磅) 东森队 汤马士 身高：198公分 体重：100公斤 卧推纪录：约113.5公斤(250磅) 东风队 简嘉宏 身高：196公分 体重：105公斤 卧推纪录：120公斤 达欣队 李丰永 身高：197公分 体重：97公斤 卧推纪录：110公斤 --

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