【赵大智╱台北报导】 光看修杰楷的脸，很难和肌肉男画上等号，其实他从2009年拍蔡岳勳《痞子英雄》前就成 了健身狂，一身肌肉连大鵰猛男何润东都赞叹，喊他「腹肌达人」。修杰楷也承认，「奶 肌」已是男艺人的必备武器，目前他正加紧训练，准备出写真集和宥胜一较高下。 修杰楷身高179公分，体重只有67公斤，体脂肪偏低，但他是易胖体质，必须节制饮食， 还有不停歇的健身。个性偏严肃的他遇上狗仔会怒目相向，平时也自律甚严，还借用何润 东的话说：「健身不能有藉口。」就算没有器材的地方，也练个不停。 运动结伴赵又廷 夸仔仔不是白斩鸡 他平时健身的好兄弟是金钟影帝赵又廷，2人到了健身房，像做团康一样，和友人围个小 圈圈，尤其最爱比赛消灭蝴蝶袖的挥动手臂运动，修杰楷笑说：「我跟赵马克都叫这是死 亡的运动！」他也跟赵又廷的「死对头」周渝民（仔仔）也一起运动过，问他仔仔是不是 白斩鸡？他赶紧代友澄清：「仔仔拍《杨家将》练骑马，身材也变很壮啦。」 他曾在戏剧《女王不下班》中裸露上身，虽然有肌肉，但的确偏瘦。所以他下苦功举重练 胸肌，只为了「穿衣服比较好看」。 除了胸肌，他也练三头肌、背肌和腹肌，平时不吃 高蛋白以免变大只佬，每周做3天运动，1次约2小时，运动後喝豆浆、吃茶叶蛋，等练 到最佳状态就可以出写真集，会像宥胜脱光吗？他严肃说：「再怎样都要穿内裤。」 ※场地提供╱缇力士健身房 星筋肉人解码 姓名：修杰楷 28岁（1983/03/06） 身材：179公分/67公斤 学历：东南技术学院机械科毕业（现已改制为东南科技大学） 作品：《白色巨塔》、《饭团之家》、《女王不下班》、《真心请按两次铃》等 绯闻：张钧甯、王思平 酬劳：电视剧每集约8万元 健身5律 盟友：赵又廷、周渝民 目标：继续维持腹肌、三头肌，加强胸肌，打算出写真集 座右铭：健身不能有藉口 礼仪：在器材上铺毛巾，以免汗水滴落影响下个使用者权益 饮食：不吃高蛋白，运动完喝豆浆、吃茶叶蛋 --

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