作者bpd (好傻好天真)
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标题[新闻] 1天1餐 减肥4不曲 陈乔恩 涮出瓜子脸
时间Wed Aug 27 08:05:23 2008
记者陈尹宗／台北报导
陈乔恩在「命中注定我爱你」杀青前放纵狂吃，虽然体重只增加了3公斤
，却让她的「胖胖脸」现形，还被人调侃脸像「小肉包」，日前她则发
愤使出1天1餐的「涮涮锅减肥法」，果然见效如愿变回「瓜子脸」！
双下巴见人 吓到瘦脸大作战
在「命」剧杀青前，陈乔恩放纵了自己的口腹之慾，没想到让她的「胖
胖脸」走到哪里都被警告「变胖」，加上她容易水肿的体质，只要稍微
发福，又从最明显的脸开始胖起，连双下巴都跑出来跟大家打招呼，让
她下定决心开始减肥。讲起了自己的减肥辛酸史，陈乔恩无奈说：「我
又是那种身体要很瘦，脸才会瘦的那种体质」，於是她1天只吃1餐，而
且只吃「涮」过的东西。
不喝汤 不沾沙茶
讲起了「涮涮锅减肥法」的诀窍，陈乔恩说「绝对不能喝汤」，因为所
有的油都在汤里，至於涮的食材，她则说没有限制，但她强调沾酱里
「不能用沙茶」，推荐用萝卜泥加酱油。但为了快速瘦，陈乔恩还强迫
自己「不吃甜食、不喝红酒」，怕饿则晚上11点前就上床睡觉，用盐水
泡澡，并且挨饿1天只吃1餐，果然人见就称她脸消肉後变「好瘦」！
不吃甜食 不喝红酒
不过怕自己激烈节食成了坏示范，强调无奈也是因为工作才得注意身材
，她强调：「女生要爱自己、接受自己最重要。」
2008.8.27 自由时报
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/aug/27/today-show18.htm
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◆ From: 123.204.16.195
1F：推 evawu :这个报导整个就是抄blog的嘛@@" 08/27 10:13
2F：推 hunghungar :或许是真心访问呢@@!!乔恩再回答一样的东西 08/27 10:15
3F：推 evawu :哦有啦~涮涮锅那个blog好像没写xd 误会了~ 08/27 10:22
4F：推 valen362 :哈哈~~~不要误会人家~~~也是有认真做事的(误) 08/27 10:24