作者vul3fu04 (小倩)
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标题[讨论] 久站
时间Fri Jul 10 21:33:31 2009
目前服务业的工作做快要半年，每天都必须站满八个小时以上
只有中午吃饭的一个小时，有稍稍地休息到
第一个月还没什麽感觉
第二个月觉得脚底有点痛
第三个月以後，觉得每天都像是用瘀青的肉在走路
第四个月以後，脚背上的筋在踩到地刹那会跟着疼痛的跳动
医生说，是发炎，吃了药之後也没有多大的效果(因为每天都还是得上班啊~)
静脉区张袜也穿了，气垫鞋也穿了，每天回家也是泡热水、按摩、抬脚
擦药酒，甚至把酸痛药膏当乳液擦
可是依旧没有改善，状况只是越演越烈而已
我很困惑
看板上大家好像都习惯成自然
是因为我太草莓吗？
还是我不适合这份工作？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.108.247
1F：推 kevin147258:会不会是站姿不良or脊椎侧弯? 07/10 22:50
2F：→ kevin147258:服务业站久倒是蛮正常的 ~.~ 07/10 22:50
3F：推 horsec:鞋子可以买好一点的如气垫鞋,我自己是每天站8~10小时餐饮业 07/10 23:09
4F：→ horsec:有的时候也可能是鞋子太重,我把勃肯换成CROCS鞋之後 07/10 23:10
5F：→ horsec:小腿都不酸了 参考一下 07/10 23:10
6F：→ vul3fu04:不过我小腿大腿都不会酸耶~主要是脚板和脚底非常疼痛 07/10 23:30
7F：推 llahwa:站了4~5年已经习惯了 07/11 03:10
8F：推 terryboy:我一天站12小时也是从事服务业～换慢跑鞋脚就不会这麽酸 07/11 22:32
9F：→ kelly104:晚上回家给他吊脚和泡热水 07/15 15:42
10F：→ kelly104:或者是带张小椅子,偶尔坐一下,不要一直压迫脚 07/15 15:45
11F：推 kame2007:我久站时间虽然没你长，但是我得了髌骨症候群，现在要每 07/24 22:33
12F：→ kame2007:天做复健，超惨.... 07/24 22:33
13F：推 prexy:会不会你穿平底鞋的缘故?其实久站比较建议穿鞋垫软的鞋子 07/29 11:54