※ 引述《cdts (想一想)》之铭言： : 自己从事服务嶪 一天要站12小时 或是在走来走去忙来忙去 : 除了吃饭时间能坐一下 其他时间都要站着 下班後脚感觉快要不是自己的了 : 想请教大家如何久站呢 谢谢 能走动的话尽量走动~ 女生的话一定要穿有丹数的袜子~ 我从220开始穿,现在穿290~300丹~ 还有绝对不行买小腿袜,因为这样只有小腿不酸大腿会很酸~ 最好是大腿袜or裤袜,比较推荐裤袜因为大腿袜还是会有没包到的地方~ 穿着时间早上起床下床前,脚还没碰到地之前比较好~ 回家有时间的话擒着抬腿让血液循环变好~ 不然就泡脚or泡澡+按摩~ 搭配腿部乳液or凝胶,我用过欧舒丹跟品木宣言~ 很推荐品木宣言的"漫步在云端"腿部舒缓霜! 擦完很凉很凉,隔天早上起床比较舒服~ --

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