-- 新时代思想赛斯书提到： 身体常常表现出许多肢体语言，全都是一种创造性与人沟通的方法─皱一下没是一个自然 的沟通方法，意思是：「你把我惹火了。」「我生气了。」 如果你想皱眉头时，却告诉自己要面露微笑，你就是在干扰自己自然的表达，而拒绝了和 对方的一个适当沟通，告诉对方你真正的感觉。 当你藉着切断自己的自然反应刻意显出你的灵性时，就变得不再是一个喜悦满足的自然生 物，离了解真正的灵性还远得很。 摘自《个人实相的本质》 https://i.imgur.com/C3GKxqL.jpg 4/16, 4/23, 4/30, 5/7(二) 7:00p.m. ～ 9:00p.m. 李孟颖 谘商心理师 x 宋文玉 心灵辅导师 邀你一同放下防卫机转，为自己的情绪做主，拿回人生的主导权。 -- 在这四周你将学到… 惯性反应怎麽形成？是外在的人事物引发我们的反应吗？我们熟悉其中反覆出现的情绪 吗？我们是否认为自己是情绪的受害者？里面有多少情绪？我们都在想什麽？ 沟通时，易在外在事务上争执，因为每个人很多隐诲不明的心情没有表达。情绪都是随 着林林总总的念头而来，没办法表达情绪，往往是由於不习惯觉察。 我们是否一味的在观念里运作，而忽略了创造力。例如:你可能经常听见这样的话:「你 不要感情用事，要理性一点。」一般人都怎麽看？这里面有哪些想法？哪些有好处？有没 有阻碍？ 我们是否常觉得，是种种外在的人事物令我们不胜其烦时，我们是否感觉很无奈，很沮 丧，渐渐耗尽能量？觉察是重要的内在历程，先看见，再面对、经验和体会，接着接纳和 允许，最後转化与改变。 【带领者】 宋文玉 老师 心理辅导与谘商经验30年 板桥社大讲师 赛斯教育基金会心灵辅导员初阶、进阶、高阶培训结业 国中英语专任教师兼辅导教师退休 义务张老师 台北县教育局、中兴大学法商学院课员 专长为身心灵疗癒团体带领、灵性疗癒、亲子关系与沟通、生涯辅导 赛斯取向心灵辅导、催眠治疗、欧林开启光体、大天使卡解读、臼井灵气、无意识舞蹈 、家族排列、脉轮能量开启、台湾花精卡解读、奥修静心、曼陀罗绘画、多元性艺术表达 、潜能肢体开发训练 李孟颖 谘商心理师 国立台北教育大学心理与谘商研究所毕业 台北市立教育大学心理与谘商学系毕业 心理谘商与团体带领经验10年 现任新北市谘商心理师、板桥社大讲师 赛斯教育基金会心灵辅导员初阶、高阶 接受赛斯身心灵整合取向谘商督导3年 专业谘商领域为家庭关系、情绪觉察、信念探索、生涯发展、儿童游戏谘商、解梦谘商 澄心法陪谈、臼井灵气疗法一阶、脉轮能量舞蹈 长年致力於心理谘商、新时代思想与赛斯资料之整合与实务运用 部落格http://blog.xuite.net/jasmine0413/wretch 整期四堂1500，单堂500 玫瑰身心灵成长空间 （新北市板桥区文化路二段369巷14号2F） 江子翠捷运站6号出口步行1分钟 脸书粉丝专页https://www.facebook.com/MakeWay.tw/ 报名网址:https://goo.gl/forms/XxMybC5tl98uMChD3 或站内信 ~~欢迎来探索情绪的意义、学习真实表达^^~~ --

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