【九印好时光】1月活动资讯 冷冷的天气，身体各处很容易卡住、僵硬，连带心情也跟着卡卡，不自觉得整个人就缩成 了一团，而这个「缩」也影响着我们在生活中和人、事、物的互动。 在新的一年里，九印好时光邀请您一起透过九印让身体暖机、活络身心，找回身体的弹性 与自由，成为自己的发电机，支持每日工作所需的行动力。 01/09、01/23(三)九印好时光报名资讯：https://reurl.cc/55E3y 九印是？ 藉由九个简单动作，关爱自己的身体，可以端正骨架、按摩脏腑、纾解压力、调养身心， 进一步消除疲劳烦躁、恢复宁静平安。 活动内容： 纾压放松、交流互动。 九印说明与示范。 身体放松实做练习。 10月份九印好时光活动花絮： 《盲点是亲密的一座桥》 带领人提到在九印中的盲点，并让大家分组讨论，每位夥伴对於”盲点”的认定都不太一 样，有的人认为盲点是自己的强迫症、有的人认为是亲密自己的过程，也有夥伴对於”盲 点”难接受，觉得是一种对自己负向的感受，无论何者都是独特的经验。 当各自带着不同的”盲点”进到九印，更容易注意到自己的状态，原来身体有很多的部位 平常为我们承担不少的压力却被忽视掉，接受了这个最大的盲点後，渐渐地和身体靠近、 体贴各个部位，那些卡卡的点放松了下来，其实身体要的就这麽简单。 #接受盲点反而打开视野 #亲密是与自己的身体慢慢和好的过程 更多爱自己的美好滋味：FB搜寻”助人者充电站”、”心灵新视界” --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 115.43.105.4 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Self-Healing/M.1546876587.A.50E.html