一、更常暂停生产力的行为 二、回想三件值得感恩的事情 三、记下你遇到的某个正向经验 四、把大任务拆解成小任务 五、寻求自己的意见 六、奖励自己 七、相信自己会成长 八、建立一份成就清单 九、看动物宝宝的可爱图片 一方面要永不满足现状，另一方面则要不断寻找滋养幸福的方法。幸运的是，生产力一旦 做得对，它不仅能成为幸福的关键之一，也能让幸福反过来成为生产力的关键之一。总而 言之，在追求生产力的过程中，你愈是善待自己，就有愈多的生产力。--p348 来自：Shane的阅读笔记: 《最有生产力的一年》摘要 http://shaneread.blogspot.com/2016/10/blog-post.html?m=1 --

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